【留言抽好禮】天氣漸轉涼囉~什麼是你的養生飲食法呢？

晶苑 2014-09-27 13:10:05 #101F

mc來時喝黑糖薑茶

mc前後喝四物雞湯.香菇薑片雞湯.吃麻油炒飯.麻油煎蛋

我是怕冷體質.盡量不吃冰冷食物.多喝水.養成運動的好習慣增強自己代謝能力

微笑媽咪^o^ 2014-09-27 21:25:02 #102F

中藥燉豬心湯~~肉脆湯頭鮮美~~大人小孩都愛吃

吃羊肉爐~~這道也超讚~~好吃又滋補

榆榆馬麻 2014-09-27 22:12:25 #103F

自製桂圓紅棗茶，金桔檸檬，香菇雞湯，多喝溫開水．都是我的養生飲食法．【留言抽好禮】天氣漸轉涼囉~什麼是你的養生飲食法呢？_103F_img_1

高媽媽 2014-09-28 14:06:50 #104F

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高媽媽 2014-09-28 14:07:40 #105F

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高媽媽 2014-09-28 14:09:13 #106F

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高媽媽 2014-09-28 14:09:58 #107F

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高媽媽 2014-09-28 14:10:37 #108F

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高媽媽 2014-09-28 14:11:15 #109F

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夢馨 2014-09-29 12:34:49 #110F

均衡飲食、少吃加工食品、少吃冰品、每天晚上定時運動。