要減肥嗎？一起來跳健身舞吧（鄭多燕）

請問一下有在網路上購買DVD的媽咪 是在那個網站買的 我去YAHOO拍賣搜尋 跑出來一堆 有的還說是正版的 我都不知道要買那一家的 我記得有媽咪說 買dvd還有贈啞鈴的 媽咪可以請貼一下網址讓我去看看嗎? 謝謝

是的我也想知道哪買的，好心媽媽偷偷來我家留言，謝謝。

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大家好 現在是3個孩子的媽 最小的3個月,全母奶 我是今天開始跳 先跳第3套 跳完後喝了一罐雞精 因為瓶子寫著"增進運動後疲勞的消除" 這樣會變胖嗎

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跳的時候真的有瘦,冬天不想動又胖了一點 天氣開始溫暖了要來繼續加油,小姑有持續,她只跳15分鐘那片也瘦到 看的出來,不加油不行了,為了春天的衣服~~(握) 配日本最夯的量體重減肥法,效果應該會更好,媽咪們也可以一起試試看 http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=3770947&bid=25&r=

587樓胡蘿蔔媽咪分享那個不錯! 我也在實行中 另外上次看到日本節目說 運用人體生理時鐘吸收力的條件來進食 早午餐儘量吃 晚上6:00以後絕對不要吃!!! 一定會瘦 夏天就要來了~ 三層肉不能跑出來呀!!!! 大家加油!!

我看露天好像有優惠 啞鈴+4片只要399元

生產完已經一個半月了 身高172.8 產前 54 產後 68 生完 63 做完月子 62 從三月一日做完月子後開始減 至今以瘦到58公斤了 這兩天才開始做鄭多燕 mat 最累 不過真的有感覺腿的曲線變好看了 也變的很緊實 每天做一小時 好累 滿頭汗 但想到會瘦就要堅持下去 大家一起加油吧 !