我不管了! 吃減肥藥也要把自己瘦下去

我生完後體重78公斤，目前小孩十個月了，我利用兩個月的時間早上五點就起來晨跑，早餐吃無糖豆漿、一粒水煮蛋，一顆蘋果，中午就吃三菜一飯（飯很少），晚上也儘量少吃，現在我已經69公斤了！而且也很健康！所以還是運動對身體比較好！吃的方面也是要均衡！

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如果可以靠運動就瘦下來就不會有那麼多胖子了啦

不懂胖妞的心聲啊

做家事也只是勞動而已.....

尋求專業中醫師吃藥搭配埋線 我覺得安全多了 況且也不是一輩子都要吃減重藥.埋線吧!

等到你體重下降.體脂下降 搭配健康正常的飲食 每周三次規律的運動 我想 不至於在發胖回去瞜!

可以試試天然有效的產品

我是吃nuskin 的tra 瘦下來的

我非常能體會你的心情~

我不是個瘦子，長久以來都是在減肥的狀態下過生活，試過許多減肥法，當然，吃藥也是其中一種。以前第一次從70多公斤瘦到50初，是靠藥物，但之後如果復胖再回去吃藥，反倒效果不佳，因為身體產生了抗藥性了~後來變胖也找了其他醫生，效果都不好，甚麼中醫埋線也做過三家了...現在產後一年半，我還是70公斤，最近又胖了，本來瘦到68，最近又胖到70...所有衣服都不能穿，整個人看起來很大隻，我還幾乎每天穿塑身衣喔，但效果有限，塑身衣會壓胃，但我很愛吃，因此效果不彰><

我同意少吃多動會瘦，但是身為胖子，我們的苦又有誰知呢...為甚麼會胖，就是因為愛吃，我又加上不愛動，所以...吃藥是最不得以的方式，但如果找合格的醫生至少多一分保障，可以先吃一段時間，把公斤數減下來，然後搭配運動是一定要的，藥物只是輔助你，生活作息的改變才是最終知道...共勉之。

我生完也是體重都回不去 我試過好多方法噢 埋線吃中藥也試了但是那會復胖 我也失敗

去吃西藥又讓我不舒服頭暈胸悶心悸,我的問題很多...所以西藥我也不敢吃

之後我朋友就跟我介紹王品診所 他說他嫂嫂之前生完去那裏減的 減得很成功曲線超美

所以要我去試看看 

我就麻煩他幫我預約了

只是第一次去很麻煩還要抽血報告 因為沒抽血報告醫生不看診>< 我想說好吧 這樣也比較沒風險

第二次去我才能看診 王醫師開始教導我平常該怎麼吃還有我的喝水量要調整跟睡眠時間

我自己覺得是個滿細心幽默的醫師啦 哈哈

我吃他的藥是沒有任何不舒服 因為醫生說他是照著我體檢報告 身體狀況開的藥 是很適合我的 

我第一個月就瘦4公斤 大概一週一公斤 我覺得效果不錯

總共在那裏減了11公斤三個月內 很感謝王醫師

版媽有睡飽嗎?我個人是睡飽,三餐有吃,不吃零食,代謝正常,身體是不會太胖

媽媽是不是要先檢視自己吃東西的狀況?

累也不一定就瘦的下來喔