我不管了! 吃減肥藥也要把自己瘦下去

我也是懷孕56胖到78，生完變75公斤。

生完半年後變70，我是覺得我應該是懷孕水腫很多，所以減五公斤蠻快的。

生完三年後變65，這時候我的飯量減少，因為一個便當都跟小朋友一起吃。

本來已經不想減了，可是我姑姑說我不像65，看起來像70公斤，所以我帶小朋友去公園運動，我玩健身器材又瘦了五公斤。

目前一直在59和60這上下。

朋友不是產婦，半年內體重從104瘦到87公斤，現在還在持續瘦，重點是沒吃藥，只是調整飲食和生活習慣，再搭配運動和代餐，所以與其吃藥不如吃有信譽的公司出品的代餐，然後問有減重經驗成功的人，才能把錢花在刀口上，健康瘦！

吃飯只吃7分飽，不喝甜的，不吃零食，再配合中醫埋線，可以瘦很快喔！我要生時65，現在48，49，遇到停滯期時可以看中醫調養幫忙，加油！

76耶，我覺得去找醫師拿藥吃沒關係

太胖身體一定不好

至少瘦到60再自己努力

我在嘉義郭育祥

現在維持47已經3年了

每天上班下班煮飯運動減肥做家事,累成這樣還那麼胖----太累也會瘦不下來

睡飽、開心、健康飲食&適當運動，妳就會瘦了！ (如果沒瘦還胖就要檢查是否有內分泌失調或其它問題)

請不要對號入座.看不慣的請康我放屁....

一直叫版主不要吃藥.卻一直推薦比合法葯更恐怖的東西.

我自己從小減肥到大.如果版主真的要吃減肥葯.也請去看醫生.不要網路上亂買.

真的.我有吃過一次***膠囊.下班的時候.騎機車直接恍神往安全島撞.

醫生開的也是有一定的風險.我大學剛畢業時.去排過當時最流行的***減肥法.一大早5點開始棑.看醫生是1分鐘.拿到葯是傍晚5點.附近的鄰居開玩笑說最進都不用開心會有小偷.

可是吃完葯第二週.手禿然舉不起來.整各肩膀僵硬.後來中醫復健了2個月.

當然也有遇過調理的.中醫埋線.身體是真的好了不少.但是...每次去就是超過4小時.為什麼不拿這4小時去運動呢?

給版媽參考.

生完一年還是卡在76這個數字?

請問妳懷孕前是幾公斤?如果懷孕前就是7開頭.那.....怎麼瘦?

?

瘦身原理

?

這個世界上 不可能有那種 吃什麼藥物 然後又可以三餐美食的瘦法 如果有 你要小心 他是騙你的 ?。

減肥藥物 = 減肌肉減水份(效果=體重下降很快 因為減肌肉 但留下體脂肪鬆垮垮很醜 體重下降3-5公斤 人家說你根本看起來沒瘦 因為肌肉小小塊就很重了 復胖非常快)

?專業瘦身 = 減體脂肪 減圍數(效果=體重下降慢 但圍數下雕塑快 曲線明顯緊實 減1-2公斤 人家以為你瘦3-5公斤 因為脂肪輕需要減掉超大團才會掉1公斤 減脂肪保留肌肉 不易復胖)

媽咪我也是產後肥胖，不過我遇到了http://goo.gl/9LO2lt

一個月瘦了兩公斤，身體圍數也降了

給媽咪參考喔！

我來跟版媽分享！

生之前都是69公斤，第一胎生完恢復原體重，半年後暴肥~~快78，

一直買不到衣服穿，且容易疲累，

維持了4年，決定開始減肥，減澱粉~~除了早餐，其餘不吃澱粉…

2個多月，一公斤都沒瘦，但持續了半年，約瘦了10公斤

醫生說，我的代謝有問題，前面沒瘦，但後面代謝慢慢正常，瘦的快一些！

建議您去看醫生並配合運動，代謝正常身體也會健康。

減重後第二胎我只胖了7公斤，小孩3公斤~~生完沒大走山，精神也一樣很好，

其實我還是胖，現在又要開始減肥了~~

版媽別急慢慢來，其實少吃ㄧ點大約7分飽就好，然後吃清淡一點就可以瘦了。

我生完2年後，已經比懷孕前還瘦了。