吃飯的喜好和胃口是天生的勉強不來, 大伯的雙胞胎(年齡只差3分鐘)一出生對於吃就有很大的差異,大的喝牛奶快又多,小的喝的慢又少還很會吐奶,大的喜歡吃肉小的不喜歡肉喜歡醬油豆腐乳等口味重的東西,身材一個肉肉的一個皮包骨,身高小學看起來差3個年級但上國中後小的身高已追上也吃的多了,大人對於吃有主導權但小孩沒有否定權,你喜歡的小孩不一定喜歡,如果有人逼你吃你討厭的食物你會吃嗎?食材用不一樣方式入菜小孩接受度也不同,ex.洋蔥炒的小孩一定不愛,但煮成壽喜燒甜甜的小孩搶著吃,大人會挑食是對的小孩挑食為何大人這麼生氣呢,一切都在於大人以為自己永遠是對的!
我也曾經因為吃飯問題,失控吼過小孩。當時,我們急著吃完飯就要出門了
結果孩子卻慢吞吞的吃,又只吃兩三口就不吃了,超生氣的,還叫他去罰站
當下的情緒真的是上來了,他也是邊站邊哭,後來也是沒吃就出門
後來想想,何必呢?有些小孩就是醬子,唉~
版媽加油囉!孩子就是小祖宗啦!兇他跟寵他的尺度拿捏是要學習的
我還沒跟版媽一樣餐餐營養呢!我是「小孩糙養」的心態啦~ 哈~
我兒子2歲多也是才11kg,有一陣子我兒子也都不愛吃我煮的飯,那時我也是很生氣,還會硬逼他吃完,搞得吃一頓飯呼天搶地的,還是不吃
後來我看開了,乾脆買現成的寶寶餐,算起來其實跟自己煮給他吃的菜錢差不多,因為不是自己煮的,就不會那麼介意,他沒吃完就算了,沒想到,他每次都可以把一份吃完,那陣子就覺得輕鬆好多,吃飯也愉快很多
後來我都交替著吃,自己煮一陣子,買寶寶餐一陣子,覺得版媽不要累死自己,輕鬆一點~~~
媽咪您好:
您請放寬心
小孩不會笨到把自己餓死的
餓了自然會吃
不餓 就隨他去
不必生氣啦~
話說我女兒從1歲半堅持自己吃飯後
吃的真得變好少
一開始我也會緊張、焦慮、生氣
但我發現我的情緒會影響她
於是轉念
餓了就會吃、不吃代表不餓
那就等她餓了再吃
很簡單
其實也不必要煮一堆菜
只要每餐有澱粉、蔬菜、水果、蛋白質就ok了
如果真的吃不下
可以試著把剩飯+青菜+豆腐+蛋(可加可不加)煮成稀飯
通常軟軟的小孩會很愛
再補一份水果就很棒了
天氣熱、也可以準備水餃+燙青菜+水果
燉飯、燴飯、親子丼飯、咖哩飯等
我女兒都很賞臉
不過她最愛的應該還是海苔包飯就是了
(這個雖然好吃簡單、但感覺較不健康)
最近嘗試弄壽司
營養均衡的方式很多
二個人吃、真的不必搞得太累
順帶一提
我從備料開始
女兒就會在旁邊美其名幫忙、實則是在玩耍
所以煮好後她都會很開心的吃
雖然吃不多、但我不勉強
有在長大就好了
P.S.最近買了土司壓模回來玩 成品很可愛 女兒竟然吃光光耶 超感動的!
或許弄一份精緻但可愛的餐 小孩會更愛
加油~
我兒子目前7個月2週,10公斤…。人家都以為我很會養,他超會吃……但其實很不愛喝奶。時常用餐的過程中我被他氣到會生氣瞪他……奶量才150-180cc,一天只吃4-5餐。偶爾有加副食品(肉泥)。可能他是吸收真的很好,長的很高大78cm,很壯。……但拿著奶瓶跟碗追著他跑,他又給你都翻掉時…真的很挫敗啊。尤其從外婆家回來後,奶量更是掉到70-80cc...寵壞了………