版媽 給你拍拍
我的小孩也是跟你一樣的情形
不管我變換什麼樣的菜色 餐點 西式還是中式
女兒完全不賞臉
每餐都不想吃 吃很少 都得用逼的
我也看了很多讓孩子好好吃飯的書 也曾威脅她若她不吃飯便不給她晚餐奶
各種手段方法都用過也都沒效果
快四歲的時候真的受不了了 聽人說上學後胃口會開 就讓女兒去上小班
真的在學校早餐中餐都可以自己吃了
下午放學回來開始喊餓 想吃東西
算是終於解決了他沒有胃口的問題
雖然還是不太肯自己吃 吃的很慢 常常含著飯 或者開始指定他想吃的菜色
但回首之前什麼也不吃的日子 現在我已經感恩許多
我想 大概是學校的同儕一起吃飯 讓他就開始願意吃了
受到老師的稱讚那種光彩 跟家裡的那種獎勵感覺是不同的
而且去上課後活動量大 自然也讓他開始體會餓的感覺
版媽~ 你的孩子才兩歲多 當然不要這麼早送去學校就為了好好吃飯
但你可以試著以後的每一餐都煮少一點 你自己吃的量再多一點就可以
慢慢摸索究竟你的孩子比較喜歡吃什麼東西
像我的女兒 後來我發現她喜歡吃的都是比較沒有味道的食物 白粥阿 白飯阿 燙青菜阿 等等
所以我花費心思找食譜做的那些花俏的餐點其實他都不喜歡的
反而弄簡單的就可以
先從孩子比較愛吃的下手 常常準備那些來撐大他的胃容量
他真的不吃 就下次再換別種東西 或者降低標準 吃三口就好 然後吃水果 喝豆漿 等等可以替代的食物
不要給自己那麼多壓力(我以前也是這樣被搞的壓力很大)
加油喔!!
媽咪秀秀～
我女兒現在快四歲了才13KG 這樣有平復一下妳的情緒嗎？
建議媽咪不要先給妳預期小孩要吃的量
先給小半碗 讓他吃完
然後給他一個抱抱 說你真是太棒了
問他要不要再多吃一些
情緒真的很重要
可以去中藥房買鹹橄欖 用一顆（真的只要一顆就好 真的很鹹）煮一鍋排骨湯
然後拿湯來煮稀飯
可以加玉米跟南瓜或地瓜 簡單就好
媽咪不用花太多心力準備 累到自己情緒又大爆炸
這並不是妳的初衷
記住喔 少少給 吃飯也需要成就感的～加油！
雖然我脾氣不好, 還是個懶媽媽, 也很討厭煮飯.
所以, 有時候兒子的晚餐會是一根炸熱狗甚至是一顆番薯.(但這不代表我每天都這樣啦~)
也許是這樣, 我兒子從來沒有不吃的問題存在.
吃飯對孩子來說是一件享受的事.
不要花太多心思在煮東西上面, 孩子不會讓自己挨餓的....
ps1. 孩子很愛咖哩飯, 曾經煮一鍋咖哩, 分小盒冷凍, 連吃4~5天. 想吃直接丟電鍋加熱. 除了基本的洋蔥, 紅蘿蔔, 馬鈴薯以及豬肉末, 每天再添加不同的新鮮蔬菜食材(花椰菜, 紅黃椒, 菇類等) 不要讓自己太累啦~
完全跟版媽的問題一樣！
我還加上公婆跟老公...其他人的冷嘲熱諷
比如說婆婆會說：要每餐用生米熬成粥，才會好吃啦
(誰有空每餐在火爐前熬粥???我只有一個人在家帶小孩，小孩也在旁邊顧火嗎???)
老公會說：一定是你煮的不好吃(小孩的東西少鹽少油，你覺得不好吃，可是健康阿)
煮玉米蛋餅就被嫌說：外面的玉米罐頭都是基因改造，要買玉米回來削啦...
買巧克力醬回來做早餐，也被嫌說那個都是反式脂肪(可是這小孩才吃阿)
先生或長輩看不順眼的東西(食物)就丟掉 之類的事情林林總總...
到現在我的小孩快四歲 幾乎每餐吃白粥(白粥才不會被嫌)當然是營養不良
平常只有我跟她在家就很開心 但是只要有人回來開始嫌 我就真的很恨我的小孩!
版媽你太緊張了....放輕鬆！！
2歲11公斤其實還好，我女兒不挑食，啥都吃，還吃很多，吃到我婆婆說別再給他吃了，他除了睡覺不吃以外，其他時間看到東西都想吃，兩歲幾公斤我不記得了，但是他四歲時才14公斤，有安慰到版媽了嗎？我的兒科醫生說小孩子生長曲線和遺傳有關，不是看父母現在身高哦！試看父母小時候的身高！長大的身高會在發育期才會顯現。
我如果是版媽，只有兩個人吃，尤其現在又夏天，我應該不會天天煮，我會多買水果會煮營養的甜湯（紫米紅豆或是銀耳蓮子等）夏天連大人都吃不下何況小孩！吃飯我會出去溜小孩時順便在外面吃完，回家就切水果讓他補充營養。
吃很重要，也沒有到那麼重要，如果吃會讓你和你小孩子緊張，那放輕鬆別管吃的了，以前艱苦的年代很多人都是白飯澆肉汁或醬油（我老公就是，也是長的很大一隻，腦袋也沒比較差），也是活的很好，最重點是成長期你和寶寶的親職關係才會影響你們一生的關係哦！
"幫忙"！！！ 我覺得應該幫妳的孩子打113！！
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我這人就直話說了！
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我覺的"妳瘋了"，而且瘋的不輕~
你應該不了解孩子才會為只為了吃飯問題抓狂，2歲孩子食量是要多大?
而且体重根本不是孩子成長最大的依據，我小孩2歲時也11公斤
健兒門診醫生強調：孩子願意吃，健康就OK了!
況且1、2歲孩子又不用上學、上班、搬磚塊之類的，當然不會餓到像大人一樣每餐吃很多
像這樣 "不太吃正餐/東西" 的孩子其實很多，妳可能認識的小孩不多，少見多怪
我身邊就有二個朋友的孩子也是不愛吃飯，一直到二歲多還這樣，挑食、吃很少都有!
當然、當媽媽的生氣也是有，但人家沒你這麼糟糕用難聽字眼罵孩子
什麼都煮，什麼都試，試出孩子喜歡偏愛麵類，就以麵為主，
就從這下手，也不要求一定要吃飯啊，西方人沒吃米個個也是高大!!
吃的少也ok啊，媽媽就煮少些，孩子吃的量雖少只要固定就好了
隨著長大，活動量增加，首先吃的量會先變多，再來吃的種類也會增加，慢慢加新的食材慢慢調整
慢慢來很難嗎?
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妳只瘋狂的要孩子按你的想法進食，要怎樣、該怎樣，
妳有去發覺孩子天生的個性、吃東西習慣嗎? 去配合孩子嗎
不要因為吃這方面"不如妳意"就動不動罵小孩，
只是吃飯就罵這難聽想必妳的個性也是有問題!
養孩子不是1、2年的事，是一輩子的事，以後孩子行為不順妳意，
你是不是也同樣模式言語刺激孩子????
妳已為2歲孩子聽不懂妳的話嗎? 從1歲聽到2歲也聽一年，不會不知道你在罵什麼
要是孩子天生個性極端反社會人格就是這樣開始
版上有多少女人生不出孩子，在那求神拜佛夜夜哭泣
結果妳竟然只為了「孩子吃飯問題」精神、語言虐待孩子…
老天爺真是不公平到極點…
妳不要在那說什麼「後悔生他」，你孩子應該「恨自已投胎到這家庭」
版媽放輕鬆
你不是壞媽媽 希望小孩好是每個爸媽都希望的事情
你越是這樣 得到的只是反效果
小孩餓了就會吃 不餓你逼他也沒有用
倒不如放輕鬆點 你煮自己的份 再分一些給他就好啦
再慢慢抓他的食量 你吃什麼他就吃什麼 不吃拉倒
小孩瘦沒關係 胖瘦的體質就是這樣 健康最重要吧
我跟版媽一樣，妳說的我都經歷過，後來我投降了，我女兒常常只吃白飯，不吃其他的，當初我也是又打又罵，可是她不吃就是不吃，後來我就讓她吃她想吃的，偶爾?她加點料，還有她現在去幼稚園唸書，看其他小朋友吃，她也會跟?吃，不過還是偶爾會耍脾氣不吃，我就真的不?她吃，讓她餓到跟我投降，願意乖乖的把飯吃完為止，當然每次乖乖吃完就會有小獎勵?她，稱讚她好棒好乖，自然而然就會慢慢改變習慣，雖然路很辛苦又漫長，但是版媽別氣餒，加油喔！
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