大家聊聊產後如何瘦身~

我差不多花了半年才恢復窈窕身材

吃了很多水果跟蔬菜想要瘦身阿

s曲線卻還是回不來

美麗感覺離我越來越遠的感覺 生小孩真是一去不復返

人家都可以有這麼窈窕的身材

超級羨慕別人的窈窕身材哀哀..

纖細的腿也離我越來越遠T_T

素T寬版衣服就變成我生產後的衣服了 都不敢穿太鮮豔的衣服

還好我之後有瘦下來啦... 答案就自己找囉 不然我直接打出來又會被..

我是真的想分享給大家 又一直被檢舉 哀哀

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一開始我是先去訂做薇妮體雕衣來穿,因為屁股和臀部生產後撐大,

所以需要靠產品來將撐大的肉恢復到原本的位子 ~~

之後在家做瑜珈或是跳鄭多燕,一天運動兩個小時 ~~

再來的話就是要控制吃的東西了,自己要懂得節制這樣 ~~

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