【放電遊樂場】防疫不出門，您都是如何消耗孩子的無限電力...

玲 2021-06-08 09:39:03 #111F

跳繩，折反跑

Evelyn Wu 2021-06-08 10:54:15 #112F

大、小寶一起玩switch、樂高，哥哥在上線上課時，也播放英文CD片說：妹妹也要上課，等CD片停止了才有下課（呵~但常常聽到一半就跑來找媽媽！但還好都會再乖乖回去聽完！）

阿萍 2021-06-08 15:13:19 #113F

跳繩小碎步來回走耗體力

媽咪汝汝 2021-06-08 15:34:19 #114F

都在家玩躲貓貓，媽媽負責躲，小孩負責找，媽媽可以順便躲起來滑手機，小孩自己在家跑來跑去找不到體力就消耗掉了

RYANbabyDD 2021-06-08 15:54:07 #115F

每天幫忙洗菜洗完擦桌子

幫忙照顧弟弟們！

#媽媽好累

#我的聲音在笑淚在飄

陳柔宜 2021-06-08 16:01:49 #116F

每天叫小寶貝在樓下廣場快走和小跑步4、5圈，來幫助增強免疫力和增加一些運動量，還有，他喜歡踢小球球，要他踢到個50 ～100下都不是問題，在這段期間就讓他快活的好動、好動吧！

周乾麵 2021-06-08 17:35:35 #117F

一起在家投籃和原地跑步

daybyday 2021-06-08 18:23:19 #118F

發明新遊戲:叫孩子跟我一起躺地上看誰能撐比較久.......贏的可以吃小點心，結果孩子躺著躺著就睡著了，我終於能休息片刻。

於2021-06-08 18:24:17 重新編輯過

阿棉兒 2021-06-08 20:19:58 #119F

丟球請小孩去撿回來

kivi0317 2021-06-08 21:43:14 #120F

1.跳繩500下

2.躺床上騎腳踏車100下5組

3.玩switch中的跳舞（跳滿50分鐘）或健身環（50分鐘）

以上的運動每天視情況選擇一種，幫小孩放電還能保持運動習慣