大地之愛Motherlove媽咪樂哺 如同閨蜜般的貼心陪伴哺乳媽咪，分享FB及留言抽好禮！

大地之愛Motherlove媽咪樂哺 如同閨蜜般的貼心陪伴哺乳媽咪。
早上起床先喝一杯500cc的溫水，追奶方法很重要一點，就是得努力擠奶。

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在哺乳時間追乳秘方就是多喝湯湯水水，然後保持心情愉快，看到大地之愛的哺乳四大幫手，針對發奶吃的及乳房保護&美腹霜擦的都幫媽咪想到了，迫不及待想買來用看看~

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我的追乳秘方就是奶茶、魚湯、花生豬腳湯、發奶茶，然後做點瑜珈讓我心情很好，奶量也源源不絕地來，看寶寶吃得飽吃得開心，媽媽很欣慰。

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母乳的路上，最怕身邊週遭那些婆婆媽媽說，母乳沒有營養，當媽的真得要為母則強，只聽進對自己有幫助的話，保持心情愉快母乳之路才會長久。

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寶寶出生後，我因為乳腺炎讓寶寶瓶餵，後來要轉親餵時，卻不是那麼順利，再加上我是屬於擠奶器擠不太出來的體質，母乳的分泌量就愈來愈少，真得很傷心，看到大地之愛的哺乳四大幫手，感覺看到一線生機，好想買來用看看~

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想要母乳多多的方法是多喝水、補充營養及增加集乳或餵奶次數跟保持心情愉快，以上都是讓母乳源源不絕的原理。

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追奶的日子是最辛苦的，因為寶貝剛出生時奶量只有幾滴而已，因此婆婆都說妳奶太少直接給寶寶喝配方奶，可是因為母乳對寶寶比較好，因此我堅持要給寶寶喝母乳，試過很多方法，其中喝黑豆水的效果還不錯喔！

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我在餵奶期間都會補充卵磷脂，它是幫助補腦的保健食品，對寶寶的發展很重要，還能幫助乳腺暢通唷！還有能親餵一定要親餵，像我是職場媽媽晚上一定都是親餵這樣可以讓我隔天奶水就會很多多。

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我在餵母乳那段日子能親餵一定親餵，每次BABY吃完後，我還會用吸乳器去把剩下的排空，每天最少都會補充3000CC的水分，使我後來奶量都很多，分享給各位媽咪。

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每個人發奶食物及退奶食物，因每人體質不同，效果都會不一樣，建議媽咪們一定要多嘗試，像魚湯、花生豬腳、黑麥汁、媽媽茶、黑芝麻、膠原蛋白…等，我都試過! 後來我找到了黑麥汁，可以讓我的奶量變得更多，讓寶寶都可以吃飽飽。