長出好多白髮，吃什麼比較有效？

星期六去愛買看到桂格有賣整瓶的黑芝麻粉

不知道有沒有人買過？

我覺得乾脆去染好了……

吃黑芝麻。

家樂福裡都有現磨的黑芝麻粉。

黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米

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我姊也是有吃黑芝麻,沒效耶,覺得跟遺傳或是壓力有關