有位帶孩子共學的爸爸,
分享過提升專注力的心得,
他的孩子也有這方面的困擾,
不過他是以運動代替吃藥,
孩子動得越多專注的時間越長,
增加專注力時間的運動有桌球、走平衡木、游泳,
靜態的有轉魔術方塊、下圍棋、拼圖、聽力練習、計算力練習、讀經、聽算、盲棋、鬥書.
媽媽
你小孩的狀況跟我兒子有點相似,他魏氏有高平均(但醫生覺得分數有低估)
我的是小四,在美國,輕度ADHD確診,沒有用藥
有輕度閱讀與寫作障礙,學校給特教資源與語言治療
這類的孩子不是不懂,是"不會考試"+注意力不集中導致粗心
所以很常是你叫他自己再看一次題目(不提示),他就做對了
我兒子從大班起我開始陪讀到小三才放手,即使放手,仍會時時提醒
小時還不知道有閱讀障礙,我教他閱讀教得好辛苦
學校老師教不起來,我回家每晚下班後釘在他書桌前2小時,長達兩年
目前雖然閱讀寫作仍落後半年的程度,但是卻是一直有在進步
我們是一科一科努力,從C努力到達B以上為止
B是我設的目標,目前數學(B+),拼字(A),自然(B+)已達標
閱讀(C),寫作(C+)與社會(C+)還在努力中
每科考試,除了拼字他自己複習,其他都是我幫忙的
數學就是考前把習題重作一次,確認基本都有懂了,拿80以上沒問題
社會我會拆成5天複習,每天20-30分鐘左右,太久他們會不耐煩
我替他整理筆記,用便利貼貼在課本上,考前他就靠便利貼來自己複習
閱讀與寫作,因為他有學障,這部份我交給專業,請家教來教(專門教閱障的老師)
這是學科部份
我們知道他不會是那種很會讀書的孩子,所以也一直在找他的興趣與優勢
他學小提琴,目前在學校樂團跟高一年級的一起上課(因為他程度較同年級的高)
過陣子打算讓他試考青年交響樂團
也學滑冰(半年從0開始到第四級),學游泳(目前仰式與自由式ok,開始學蛙式,再來蝶式)
過陣子打算試冰上曲棍球
最近開始上機器人課,試學程式設計
我們也經常帶他旅行,買科博館年票(他對自然科學類的很迷)
希望有一天能找到他喜歡又善長的項目,建立他的自信
雖然我也想讓他上機器人的課,但財力不允許,目前他也有上小提琴的課,但程度還好(想練他的耐心),他今年要上國中了,到時候要很多的補習錢.....我們也是一直在找他的興趣,可是他都還好
從他小時候也有帶他做許多的活動,有發現他最愛做鋼彈的模型,而且是中小型的,鼓勵他做難點的他就不願意,我們有在檢討可能讓他太舒適了,我們也要求他每周幫忙打掃家裏,固定拖地板和刷浴室的地板,他也做的還不錯,他是個乖而且貼心的孩子,我對他沒有什麼好挑剔的,就是擔心他的課業,最近還是他爸提醒我孩子沒有信心,我想應該是成績不好造成他有一點排斥學習,對自已很沒有自信
媽咪~您的小孩是服用利他能?一天吃幾次?
據我所知利他能是短效的...只有半天作用而已(濃度升得快...代謝也快!)
如果只有服用早上....下午下課到安親班...早就已經沒有作用了...
那時候安親班老師幫他複習...可能效果也是有限吧!
如果做過魏氏...智能沒有太大問題...
那麼建議媽咪帶回醫院和醫師商量調藥的問題!!
如果媽咪並不想讓小孩一直服藥...
那媽咪一定不要太在乎成績....
否則...即時媽咪陪讀...親自教他...
雖然會有些許改善...但要期待會有大進步...可能非常困難!!
最後會讓媽媽很挫折...甚至發脾氣...而小孩也會失去信心!!!
建議媽咪先想一想...您和小孩要的是什麼?
媽咪想要小孩成績好一點,就可能要和醫師溝通調藥後...
在和安親班溝通....回來媽咪負責加強...小孩在安親班加強後還不懂的部分
但如果小孩的標準和媽咪的標準也有不同...
媽咪也要和小孩溝通...
畢竟這年紀已逐漸進入青春期
不要因為功課...而和小孩疏遠的時間又更提早了
我兒子雖然成績不錯
但也還沒找到自己的興趣
這點也讓我很傷腦筋
也許趁小六還有幾個月
可以跟小孩一起試試看
上課是否可以專心個15分鐘或半小時
不懂的題目馬上問老師或同學
能做到這樣回家就不必花很多時間在功課上
補習的事真的要看小孩狀況
有的人覺得補習會再複習
反而上課就更不專心
另外就是從小補到大的
在上國中後也會開始反彈
不想再補或者成績下滑(有可能一直都是靠補習班幫忙複習)
我兒子還蠻喜歡看神奇酷科學 那系列的書
找些有趣的書來看
什麼都好
先求看得下去
他一天用藥兩次,早上1.5顆,下午1.5顆,是依體重用藥,有按時看醫生
當初教他他很排斥,可能跟我的態度有關係,後來我覺得給老師教好了,我不是專業的,只會跟孩子吵架,我想我應該換個態度,請他教我,我虛心接受不用強迫的語調跟他說話,他爸都說我會強迫他
媽咪~
和這種小孩互動關於功課的問題真的需要多一些些耐性
有時候在藥物濃度下降的時候...會感覺到他天兵天兵的
本來覺得他做的...做得很好的事....都變得亂七八糟了
當媽媽的我們...一旦控制不好...就抓狂了!
但是...我們必須了解一件事...
這類小孩的這些事情...都不是他們故意的!
而是腦部的多巴胺不足所造成的....
小孩自信心養成...需要我們當家長和老師的配合
成績的進步...即時沒有達到家長標準...
仍需要大大的鼓勵與讚美...
讓他們慢慢覺得...有些事情是需要去在意的...
然後他們在成長過程會慢慢修正自己對事情的看法
對自己訂低標準..是因為怕自己做不到...
我家也有這樣的小孩...
我也一直在努力...
2年前...他是一個甚麼都沒關係...
考試只要有及格就好的小孩...
他從小就被說很聰明....但魏氏評估卻是中下??
我陪他讀書的時間很多很多...但考試成績都是倒數的!!
我也花很多時間在和老師溝通...
後來才發現注意力不集中的問題
和醫師溝通後...醫師覺得...如果沒服藥...學習會一直落後
所以我們目前是只有吃早上1顆利他能(僅體重的1/4劑量)
中午過後...安親班老師用行為控制法幫他把功課盯完....
晚上回家...媽咪用陪伴的方法...幫他把在安親班用的不大好或需要加強的部分再補足一下
現在他的成績...都在前10甚至有時候在前5名
因為進步了...他對自己有信心了...對自己訂的標準就會高一點
假日...就是帶她去騎腳踏車...游泳...直排輪...
面對這類小孩的媽媽....很辛苦
但我們要不斷告訴自己...
小孩真的不是故意的!!
記得不要太嚴厲要求...
否則不只小孩很可憐....媽媽也會很累...
我們一起加油吧