夏日水果聖代
材料：福樂鈣多多1罐，冰淇淋1球，綜合堅果+果乾,香蕉，草莓
做法：將冰淇淋置於碗中，周圍空隙淋上福樂鈣多多鮮奶，將準備好的綜合堅果及果乾灑在鮮奶上，並將香蕉切片及草苺擺上裝飾即完成.
這款甜點上手容易，非常適合親子DIY，而且材料多變，想要大人口味一點，周圍還可加上咖啡或奶酒，小朋友吃的可多加些水果跟堅果，營養更豐富!^^
上回喝過福樂牛奶鈣多多後 就一直回不去了...
正值孕期中的我每天都會喝福樂牛奶鈣多多來補充營養 加上家中還有二位小孩
這奶喝的實在有夠快的 真希望可以出超大瓶的容量來滿足我們家的胃口
我今天要來介紹孕婦及小孩喝了～超超超營養～超超超健康～超超超簡單的作法喔!
這是我這幾個禮拜以來喝最多次的口味 因為不會膩 所以當早餐 當下午茶及睡前喝
都是非常好的選擇 而且我都不添加其它含糖份的東西 儘量要求簡單天然些
尤其對於便秘 那可是一級棒的呢!!
1～牛奶蕃薯飲
材料:
福樂牛奶鈣多多一杯
小型蕃薯2個
也可以用紫蕃薯喔 (二個我都很喜歡)
作法就是通通丟進口汁機高速運轉後，就完成啦(可以隨性加少許冰塊)
這蕃薯牛奶也是我們家小孩夏天最常喝的營養乳品了
蕃薯含蛋白質、脂肪、糖類纖維素、鈣、鈉、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等
蕃薯的維他命C含量最為豐富，蛋白質比雞蛋還要高 還可以滑腸通便
帶著顆粒感和福樂鈣多多搭配起來真是絶妙口感
2～牛奶香蕉飲
福樂牛奶鈣多多一杯
香蕉一條或二條(越多越甜也越濃稠喔)
由果汁機打出的樣子和蕃薯的顏色差不多
不過味道當然會比蕃薯的香氣多了許多
濃濃的香蕉味配上香醇的福樂鈣多多真的好營養 肚肚也好順暢
香蕉中含有20%每日所需的維生素B6，能為人體帶來非必需胺基酸
可提升免疫力抵抗細菌感染 且也非常容易消化 也適合腸胃功能較差的小朋友食用
研究還發現香蕉可以提高運動表現 是相當好的「肌肉燃料」
且比運動飲料更多了抗氧化營養素
女兒現在都超級愛的，都不再吵著叫我買飲料了
每天下課回來就指定要喝冰冰涼涼的香蕉牛奶(重點她還要求一定要福樂的.說比較香啦!)
3～起司牛奶燉飯
福樂牛奶鈣多多～以蓋過飯的量為準
起司一片
白飯少許(想加其它材料可以先行炒過 再放入就好)
福樂鈣多多牛乳標榜添加的是牛奶鈣配方
而牛奶鈣除鈣質吸收率較高，易被人體吸收轉化為有用的骨鈣之外
且額外添加維生素D3鎂、鋅等微量元素，可提高身體對於鈣質的吸收及利用率
能讓身體更有效率的補充鈣，因此是一款機能性牛奶
同樣都是補鈣的起司片此時和福樂鈣多多相遇後 蹦出好滋味!
家中微波爐 飄出濃濃的起司牛奶味，真的是令人垂延三尺啊
看起來很單調的起司牛奶飯其實是很好吃的
如果再加些炒料 會更像外面店裡賣的喔!!
營養美味就是這麼方便，想要補鈣嗎? 妳我真的都能輕鬆做得到
這次分享的食材真的是很簡單的牛奶料理，但也可說得算是最營養的料理喔
下回我想嚐試新口味，到時再來分享給大家囉!
此篇同步分享於部落http://music0327.nidbox.com/diary/read/8963998
(原作者於 2015-09-06 22:57:48 重新編輯過)
部落格分享：
http://reacheln2002.pixnet.net/blog/post/104282503
宥寶貝天天都會喝鮮奶補充營養補充鈣質，連薇寶貝在1歲之後宥薇
媽咪也讓薇寶貝天天喝杯鮮奶補充營養，爸比因為喜歡喝咖啡，所以
很擔心他會有鈣質流失的問題，所以都會在爸比的咖啡加入鮮奶，除
了補充鈣質，咖啡也變的更香甜完全不用再加糖。
偶爾想喝喝奶茶或是奶綠，宥薇媽咪就會自己泡紅茶包或綠茶包，加
入鮮奶就是好喝的奶茶和奶綠了，夏天再加幾顆冰塊就是冰冰涼涼的
奶茶和奶綠又健康又衛生。
我們全家人一致覺得福樂鈣多多牛乳，味道香純、濃郁好喝，而且讓
寶貝們天天喝，又可以幫助身體補充鈣質才能長的好長的高~
牛乳適合成長中的每個階段，當然也適合成年人和老年人~每個人在
每一個階段都需要鈣質的補充，幫助身體在不同的階段，提供不同的
營養需求。
例如小朋友有足夠的鈣質能長的好長的高，媽咪在懷孕時補充鈣質
幫助肚子裡的寶寶發育也能幫助代謝孕期水腫的問題，是不是鈣厲害
呢！！
每天若能夠補充足夠的牛奶、乳酪及優酪乳，就可以讓寶貝及全家人
的身體鈣健康喔！！
（資料來源福樂官網）
要讓身體健康更加全方位，就讓福樂鈣多多牛乳提供全家人鈣多的營
養喲~
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
福樂鈣多多牛乳除了可以天天喝，也可以用吃的把牛奶吃進身體
裡喲！一起來試試吧！！
福樂鈣多多牛奶味噌什錦湯，是用喝的也是用吃的把牛奶吃進肚子
裡，讓身體鈣滿足鈣豐富~~
福樂鈣多多牛奶餐包，當早餐當點心都鈣營養鈣好吃~
福樂鈣多多牛奶卡士達，加入水果或抹在餐包上都是鈣棒的甜點~
爸比和寶貝們實在鈣喜歡以上的福樂鈣多多牛乳創意料理，每一道
一完成，嚐試一下後，都以最快的速度完食，根本來不及拍所有餐
點合體，還有爸比和寶貝們跟餐點的合照以及吃的樣子
可是看爸比和寶貝們一道接一道的吃，讓媽咪可是鈣開心的哩！！
只好下次再拍囉！！
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
福樂鈣照顧我們全家人的健康，讓媽咪實在鈣放心~
福樂官網：http://www.freshdelight.com.tw
福樂廚房：http://www.freshdelight.com.tw/kitchen
福樂粉絲頁：https://www.facebook.com/freshdelight.tw
(原作者於 2015-09-06 23:02:59 重新編輯過)
(原作者於 2015-09-06 23:03:33 重新編輯過)
福樂鈣多多牛乳單單喝起來就蠻好喝的，也可當調和飲品用增添香香濃郁的口感，像是麥片、咖啡、茶品、果汁等。還可用來DIY製作好吃的燉飯、甜品與烘焙的蛋糕、餅乾、麵包，吃起來好吃、營養也好健康，食的好安心！
兒時家蓁馬麻的馬麻常做牛奶燉蛋給家蓁馬麻的爸拔,因為爸拔吃軟不吃硬,腸胃道不好,體質衰弱,給體力差的爸拔所需營養,而牛奶營養豐富,又容易入口,一天一杯幾乎就可以幫助爸拔體力快快復原,而加了蛋之後增加口感,很迎合爸拔胃口大開,因為效果不錯那時病友的家屬不少人都這樣做…不過,那時的牛奶沒甚麼配方,簡簡單單的,連口味上也沒有達到順口,喝不慣的的人會覺得腥..不像現在的福樂鈣多多含鈣量豐富,適合骨骼中成長的兒童,也適合鈣流失的成年人,在市場上很受讚賞很受歡迎,而且口味醇帶香甜,還有全脂跟低脂選擇..現在的我也承襲了馬麻習慣,吃的方面要注意安全與營養,所以也親手調製副食,幫助寶寶健康成長~~做法很簡單,這次我稍為加以改良一點點,加了香蕉泥增加滑順口感,而牛奶搭香蕉容易令寶寶有胃口~~氣福樂鈣多多牛乳1碗+土雞蛋1只+一匙香蕉泥,攬拌均勻後,以中火蒸10分鐘,關火後再燜2分鐘,就會蒸的好滑嫩,同樣味道不錯哦~
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
