端午節吃個粽子體重馬上就回來了…

端午連假不知道媽咪都吃了幾顆粽子  因為我們家有包 就忍不住多吃了幾顆

今天早上量體重發現比上禮拜還重.....

想知道媽咪們的體重在端午節後還有維持一樣嗎?

你應該要多喝水~~可能還沒排出

今年還沒吃到粽子~~  

自己不會包也沒有買! 婆婆也忙沒包給我們!

不過1次吃2顆是極限。

(原作者於 2015-06-23 19:53:11 重新編輯過)

要吃也要運動

有運動習慣就不怕吃

我在兩周的時間內出國不停的吃

運動也停掉

之前運動半年的成果看似付之一炬

但回復運動後兩周

很快就縮回去了

今年真的吃粽子吃到怕了

端午之前娘家媽媽就先拿了20顆粽子給我

好不容易拼命吃完，當天就收到婆婆包的20顆粽子

以為吃完就沒事，好不容易在端午前兩天把婆婆的粽子吃完了

端午當天又拿到婆婆又再包的20顆粽子..........

我覺得我們全家都要變粽子人了

最近穿衣服不用說，褲子真的是緊到要炸開了

(原作者於 2015-06-24 08:31:54 重新編輯過)

我沒胖耶

因為之前就知道肉粽很油

所以吃的時候我都有順便吞一顆優美孅

除了體重沒上升 排便完看到水面浮一層油也安心很多

吸收不好，體重沒增加，

我已經連續2個星期午餐都吃棕子了。

我現在不太喜歡來BBH了

隨便看都有廣告文穿插在回文中

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好羨慕上面沒有胖的媽咪

我最近體重也有點失控

但上班+顧小孩就沒時間去跑步...

優美孅有看過電視廣告...不知道哪邊有在賣?

這幾天多喝水然後吃清淡一點也可以選擇較流質的食物(例如粥)