加班熬夜，家用不夠，什麼是你的紓壓管道

假日去爬山是我最棒的休閒~~

呼吸芬多精有助於體內循環!!

運動是很重要的，尤其是上了年紀。

再累都要去跑步一小時 每天流流汗 運動可以讓壓力減緩!

一直去想這些短暫無法解決的問題

只會讓自己一直在負面及壓力中

何必~!?

有時想想那些比自己遭遇更不好的人~

在深呼吸~沉澱一下~

快樂面對每一天~

才是對自己對家人最好的生活方式

加油!

我覺得旅行··是最好的減壓方式吧···走進大自然是一件很好的事情啊···大同區當舖,大同區當舖,中山區當舖,大同區當舖,大同區機車借款,中山區當舖 士林區當舖,士林區免留車,士林區機車借款,士林區汽車借款,松山區當舖松山區借款免留車,松山區機車借款,松山區汽車借款,信義區當舖信義區借款免留車,信義區機車借款,信義區汽車借款,內湖區當舖

我是一定要看布袋戲拉！

裡面有很多人生大道理！

繡「十字繡」

可以讓我放空腦袋 或 沈澱思緒

打電動

夜騎腳踏車 (一定要晚上人少地方，可以讓腦袋放空....)

開不了源 就只能節流