想請問一下迅速產後瘦身

自從生完我們家ｂａｂｙ之後

到現在還是沒有辦法順利瘦下我肚子上的肉和脂肪

看電視上女明星好像都很輕鬆生完小孩就復出實在是很羨慕耶！！

所以想請問一下下各位媽咪有什麼瘦小腹的方法可以介紹給我嗎？！

感謝大家幫忙囉！！

(原作者於 2010-01-19 18:10:54 重新編輯過)

妳生完第幾天了呢?

瘦小腹最重要的是要運動

但我不知板媽妳生完是幾天了~????

我剛開始生完也才掉了6公斤{從60掉到54公斤}}}

也是一大圈的泳圈背在身上 自己當時真的很憂慮也心急不已

我是後來在生完小孩的第4個月開始運動

直到半年左右瘦到45公斤

{這半年真的很痛苦~~運動到我每天都大哭~因為生完小孩真的很難瘦的下來,加上我自己是愛漂亮的人,產後都不敢照鏡子,}}}

也許是持續運動有效了 我才瘦的很健康

我也想知道...

明天5個月了肚圍還有41吋

不要偷笑我>>>>>

我生完已十個多月了..肚子怎樣都不消!!好煩~

餵母奶瘦比較快!!

我懷孕從 50→66.2

月子做完體重 55 左右，到生完 3~4 個月就 50 之內了

慢慢的 49 48 47 46，餵母奶餵到寶寶週歲就搭配配方奶

因為懷孕了QQ"

我也想要瘦肚子耶！生第9天被同事笑怎麼肚子那麼大…

我也是全母乳...但就是居高不下

恩，我之前也有同樣的困擾，小腹大腿真的很難瘦，所以可以深刻了解你的感受！！前幾天我上ＦＢ的時候，朋友傳給我一個在講減重的粉絲團，我本來還以為是賣東西的，可是看了之後發現不是，他有專人在上面分享各種減重資訊，吃的、還有運動類或是拒絕美食誘惑的小撇步都有說，還滿實用的，而且我很喜歡她的影片滿好笑的，有空可以上去逛逛，希望可以幫上你囉

http://www.facebook.com/home.php?#/ezsothin?ref=sgm

媽咪如果你真的要瘦肚子的話只能穿塑身衣加上運動了

我自己是吃食品加穿塑身衣

媽咪參考這裡哦

http://raymama.pixnet.net/blog/post/28930954