想請問一下迅速產後瘦身

如果沒有在餵母乳，就可以從改變飲食著手

配合塑身衣跟運動。

我自己買的塑身衣是蘿琳亞

無彈性布的包覆效果蠻好的

生完的時候肚子大大又鬆鬆的

穿了之後會比較緊實喔

我是買連身款的，大腿跟屁股也都有雕塑到

我會建議你如果要買塑身衣也要買連身的

才會瘦得很均勻～

除了飲食運動之外搭配塑身衣也才能瘦得健康均勻喔

塑身衣可以使姿態改變 束力能有效控制飲食量 容易飽足

少量多餐的進食，胃部負擔減少就能改善小腹胃凸問題，

且連身塑身衣能雕塑全身曲線 適量的飲食健康的減重

對於局部雕塑也有很好的效果唷~..

我覺得要在短時間內看得到效果的話

除了運動跟飲食，再加上穿塑身衣囉

版上很多媽咪都有穿啊，你可以蒐集一下大家的意見

我自己卸貨後是穿蘿琳亞，量身訂做的

瑪莉蓮、維納斯也都是

蘿牌的話比較特別的是無彈性布料

我覺得曲線變得很明顯，衣服也不太會變形

另外就是澱粉類的攝取要注意，不要吃太多也不要太晚吃

很容易囤積在下半身的！～

大頭媽咪..請問你都做甚麼運動呢..??我是上班族一下班就帶小孩..小孩哄睡我也跟著睡...怎麼有時間呢........請救救我阿.........

版媽你好

瘦身這件事不能急，想快速瘦下來的方法通常都是很傷身體的>"<

我本身是自己在家騎腳踏車，睡前會在網路找瘦身運動影片一起做

然後會搭配S品牌的保健食品超燃素，每天再補充1800cc的水量

水一定要喝的多，身體體內的毒素再排才會快

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