請教~使壞媽咪~
媽咪有在熱天(夏季)喝過嗎?
最近這幾天冷 早上跟睡前喝很舒服
可我想到天氣熱時能改喝涼的嗎?
成效會不會打折?
PS:感謝媽咪分享^^
這星期用這茶方配上大燕麥片....
終於突破停滯半年的體重囉~
~~大家加油~~
前鎮子天氣較熱時 我也是照喝不誤
我也是熱飲喔 喝冰的也不好
尤其是女生喔 喝冰的會把濕氣留在體內 造成體內溼氣重
就會容易下半身水腫 也就是肥胖啦 聽中醫師說後
很久我都不敢喝冰的東西了說 各位媽咪家加油吧
夏天是女生可以穿美美衣服最多的時候了呢
有媽媽可以上來分享一下成果嗎
這禮拜mc來,下禮拜打算來試試
不過我不方便煮,打算去買現成的薑汁(市場賣新薑現絞的)再帶茶包來公司泡,有媽媽實施後的心得嗎?
不過夏天要到了,熱呼呼的天氣希望可以喝的下,我胃不好,應該都會選飯後來一杯吧
唉,減肥好難喔,希望這次可以成功啦
慈慈與剴剴的媽咪 ~~
有阿~~我這樣也有瘦
因為我的比例是:水3000CC+一碗冰糖
加冰糖是想要減少紅茶的苦澀味
而且加入一點點冰糖不會有很甜的味道
千萬不要加果糖或紅糖喔
因為這兩者的甜度及熱量是很高的
薑味重的話就不要加太多喔
如果是名片大小薑
不喜歡薑味太重的話
大概加個5~6片就好
如果加太多就會辣囉~~
依這種水量煮出來可以裝成2瓶"寶礦力"的寶特瓶喔
一瓶1460ml大約一天就可以喝完了
把它當飲料喝
飯後熱熱的喝喔
補上我的減重日記
http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1173370,cid132249203.htm
(原作者於 2009-03-12 13:01:13 重新編輯過)
前鎮子也告訴我阿姨這個減肥法他以年過40
脂肪已囤積很久 也是過很多減肥方法 都不見成果
他也喝不到1個月 也覺得挺神奇ㄉ
他也說早餐前的那一杯 喝完就會想要恩 恩
他之前都2.3才會排一次便 連同是都覺得他有腰身了ㄟ
他好開心喔~~想不到真的效果那麼好 又省錢
若覺得薑汁太辣的話 可以減量喔 才不會難以下嚥說