分享薑汁紅茶減肥法

只要是老薑都可以 我之前也是都用薑汁 我是自己用老將下去磨成汁

後來也懶了 就切小塊 再拍碎 至於薑汁要用多少 一個人口味 喜歡喝新辣一點就用多一點囉

老薑是要用下去煮來喝的 當然外表要洗乾淨 一起美麗喔

實施第二天了!!

勸胃弱的人適量，我竟然

一天喝2杯就胃痛到不行，因為我喝紅茶也會

提神，所以下午以後如果跟我一樣的人也別喝了!!

我用立頓紅茶包

的確 剛開始 我晚上會睡不著 但是 再喝幾天就不會了

可以是著紅茶包減量看看

個人想法啦~~~~

我也有喝喔~~

以下是我的喝法及煮法

煮法

我是去食品材料行買的紅茶包

一袋15茶包約120~150元

1包茶包可以煮2500~3000CC的水加入15~20公分的薑切片加一碗冰糖

水煮開在放入茶包泡到水冷掉在撈起茶包

飯後熱熱溫溫的喝

身體肚子會有感覺喔

就是熱熱的還蠻舒服的~~

冰過的話最好加熱

效果比較好~~

我喝紅茶過量晚上也是會睡不著

所以下午五點以後就沒有喝了

我原本35吋腰現在34吋腰囉

我只喝3天嗯嗯也順順的

但是我之前就有再吃*格麥片1個星期了

現在是2種一起使用

需要茶包到我家來留言吧~

(原作者於 2009-03-04 11:02:54 重新編輯過)

謝謝分享.

感謝分享

請問小紅來可以喝嗎?

以上材料是不是用一次就丟,水量可以用3000嗎?3包紅茶包

謝謝^^

月ⓜⓐ 生理期我也是會喝

因為煮好了 剛好碰上的話 還是喝完它

不然 我生理其實 不太減肥說 也不會暴飲暴食

可以去爬文 生理期減肥法

至於 水量跟茶包多寡也是依個人口味啦

希望你也成功喔

哇~我也要來試試這個方法!!謝謝分享!

之前有看紅茶的書，上面有寫到，紅茶包泡完要拿起來的時候，千萬別因為捨不得茶包上的茶汁，而去擠它，這樣茶的口感反而會變澀!

...分享給大家!!

又是我~版媽 第一杯一定要在早餐前喝嗎?