吃什麼水果最容易排便?

木瓜..奇異果.鳳梨.蘋果..葡萄無子的..

青木瓜酵素也不錯哦..[這是南投的農產品]..

是農委會輔導的..好喝助排便哦..

我當初會便祕..也是吃這個的..

櫻桃 C超多

火龍果 +1

火龍果和奇異果+1

我只有吃櫻桃才有效

紅色火龍果--超有效

金色奇異果--有效

火龍果..香蕉..蕃茄..

火龍果+1

超級超級有效的!!!

香蕉+黑咖啡

火龍果

木瓜