雖然生過一個但...生小孩到底要怎樣用力啊!

唔....難不成我這二十年來所受的便秘之苦...就是要為生產時所作的準備 ????

(歹勢,新手媽咪,...進來探路~)

肛門用力唷,因為要生時其實會有便意感,肛門就會想便便但並不是真的要大便啦,所以陣痛來時就往肛門用力,到寶寶要出來時護士會叫你吸口氣再憋住氣用力,再來就是哈士呼吸法,一直哈哈哈的把氣哈出去,不是大笑唷

(原作者於 2006-11-02 15:43:44 重新編輯過)

to狐狸媽~~

你真幽默>"<

我生ㄉ時候護士說我用錯力氣

不過我還是沒有遭受壓肚子ㄉ酷刑啦

據說很痛像被車子輾過@@~

護士說我都是臉再出力

好像臉都脹紅ㄌ吧

事後臉上漲滿小紅點

幸好我小妹很小隻很好生

再大ㄓㄧ點可能也要生很久吧

吸氣>憋氣>下半身用力出力,反覆數次就生了(但是待產痛好久),

我是完全照護士的指示,而且護士交待說不要用力叫,

因為這樣才不會浪費力氣和用錯力氣而比較快生出來!

大家加油吧!

我記得護士是說趁肚子痛的時候，深呼吸→憋氣→像大便那種感覺的用力→沒氣的時候就又深呼吸→憋氣.....一直循環個幾次就生了喔，不過生的當時護士有提醒我要睜開眼睛，不然有可能眼睛的微血管破裂就變成紅眼睛，害我一直瞪大眼睛瞪著我老公生 =="

想一想也真好笑

沒錯！！

想著便秘時ㄜ便便

努力的給它ㄜ

我生時擔心會把便便給ㄜ出來

所以用錯力氣

聽了醫生和護士的話

給它用力ㄜ

用力兩三次後

寶寶就生出來了

感謝大家的熱烈回響，可能真的是我第一胎太大隻4000g，所以才受醫生壓的酷刑........真的很痛，再來是我是屬於腰痛一族，肚子不會痛所以我想腰會酸的媽媽應該能體會，腰一直催痛一直催痛那種感覺吧!真是想想這恐佈的經驗又再來一次，臉上就三條線......。

雖然還有二個多月，有空我還是多來練習吧!大家都一起順暢哦!

壓肚子會痛！！

我還想說醫生怎不快點來，害我多痛好幾下。

壓肚子會痛！！

我還想說醫生怎不快點來，害我多痛好幾下。

我之前聽到很多人肚子被壓的經驗都不好

所以生第一胎用對力氣，兩次就生出來！

第二胎比較大一些，護士就把手放在我的肚子上

我連忙跟她們說，不要推我的肚子，我會用力

後來憋氣-有陣痛時-用力上廁所