口臭

請問醫生如果有口臭除了 看牙醫外還有什ㄇ方法可以解決ㄋ減低口臭的問題

親愛的小慧您好:

馬偕紀念醫院牙科主治醫師陳立盛指出,口臭是指從口腔內所散發出來，或是經由口腔之呼氣作用，所產生之各種不良味道之通稱，其中之輕重程度可依其病因、來源而有所差異。

口臭之發生有些是由於日常生活中生理的因素所造成的，例如：早晨醒來時，會感覺到某種程度之異味，這是由於在睡眠中唾液分泌量減少，流動性降低，口腔黏膜乾燥口水變得較為黏稠，參雜著脫屑之上皮細胞、微生物及其代謝產物、食物殘渣之分解發酵，因而產生不良之味道，另外，工作忙碌緊張，情緒不安寧、精神壓力較大者，也會促使唾液分泌量減少。

還有，婦女之月經期間，特別是月經不順時，以及嗜食刺激性食物、香辛料、蒜、洋蔥、吸煙、喝酒等都會造成口腔環境之不良味道。 還有，口腔內之疾病也是造成口臭之重要原因，尤其是牙齦炎、牙周炎之出血、流膿，以及囊袋內蓄積著潰瘍性、壞死組織，以及材質不穩定之固定式或活動式義齒，或者是活動式義齒沒有定時洗淨，牙垢、牙結石之堆積等因素，也會造成口腔內之不良味道。

另外，口腔以外之器官之疾病或機能障礙也會形成不良味道，譬如鼻咽腔之蓄膿症發炎等、呼吸器官之肺、支氣管疾病、消化器官疾病、血液性疾病之白血病、貧血症、腎機能障礙、代謝障礙之糖尿病等，也是造成口腔不良味道之直接或間接影響因素。 口臭之預防與治療，應有規律之生活起居，營養要均衡、水分攝取充足，每次飲食過後立即刷牙漱口，使用牙線，定期看診牙科，如有需要時，可會診相關之醫師診治。

最後建議您養成規律的生活習慣,早睡早起,不熬夜.身體才會越來越健康.祝您早日改善您的問題.

謝謝您的來信!!

 版媽, 你有便祕嗎?

便祕也會引起口臭喔~~~

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