產後上胸無肉 萎縮又下垂有救嗎?

如題詢問，目前已經親餵完一陣子了，但這個胸部真的是慘不忍睹，

也因為要顧小孩+工作的關係沒有時間跟精力去做手術，

所以想來問問產後的媽媽有什麼修復的方法，吃的或是運動也可以，拜託大家了！

跟原PO相同狀況QQ

目前我自己也是每天按摩加上跟著做運動

偶爾會喝一點青木瓜湯

但感覺好像沒什麼起色><><

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我也是生完之後上胸縮到沒肉 一按下去就是骨頭

最近除了稍微按摩一下，還買了長胸的保健食品來試試

希望可以改善

@木辛cc

青木瓜湯倒是沒有嘗試過，不過聽過很多人喝了有用，你也辛苦了

@阿欣阿

原來如此，感謝推薦～

@芳香噴霧

請問你有推薦的嗎？我最近也很常看到豐胸食品的廣告，但很怕會有依賴性跟副作用～

我生完二寶後也有這個情形

剛開始試過很多吃得跟抹的都沒有什麼用卻花了很多錢

後來才去誠X學找蔡副院長做隆乳

做完很自然又好看

感覺之前的錢都白花了

我是買Merry meet的波波錠+波波凍

剛好有朋友在吃他們家的膠原蛋白，問了他們小編這款吃胸部的，覺得又是天然成分又有中醫背景就決定試看看～

目前吃了還沒有太大效果，但我覺得觸感有變好～

有被6F的媽咪燒到欸

想問你是每天吃嗎？

你還有搭配其他按摩或是什麼的嗎？

也想問經期時是否正常補充～

謝謝^^

對呦每天吃

我自己是沒有按摩(太痛了按不下手)，但好像多按摩也會多刺激胸部

經期的話我是改吃波波凍！

@豬肉餡餅

隆乳真的不考慮，但還是謝謝推薦～

@芳香噴霧

感覺還不錯耶～所以經期是不建議吃波波錠嗎？也想問一下果凍大概是什麼味道呀，很怕會有怪味～

我看包裝上是這樣寫的，好像是成分有差別，可以去IG看看～

我自己感覺是有點淡淡的青木瓜味還是中藥味，但整體還是偏桃子水果味，甜甜的蠻好吃的～