【防疫在家坐月子懶人包】風車生活 - 坐月子調理組30日

最近剛迎接二寶，雖然有經驗但還是手忙腳亂了一陣子呢：） 回想生大寶時，身為產後護理之家的員工，豪不猶豫下訂入住！ 想著等入住後我每天要規律擠奶，請嬰兒室按表操課的餵奶，沒有奶就給配方也沒關係 但事情根本沒有這樣發生嗚嗚 大寶是超級無敵高需求的全親餵寶寶，拒絕任何親餵以外的餵食，也根本不喝配方奶嗚嗚 無時無刻都在掛奶，除了洗澡外幾乎24小時母嬰同室的我，覺得這樣還不如回家吧（還能跟毛孩子一起） 於是第一胎只住了20天就宣告返家！ 訂了20天的月子餐+無限量黑麥汁把剩下的月子做完 有了第一胎的經驗，加上還有非常黏人的大寶 這筆錢就省起來，不住月子中心了！（也剛好生產時遇到疫情，在家更安心） 提早開始物色月子餐和一些調養湯、茶等等 但就在上網爬資料做功課時發現月子湯還可以燉煮成一天兩餐 若自己再加些食材放入電鍋蒸一下，其實就很方便也非常營養了！ 這樣一來也不需要再買月子餐，幫老公省一點錢嘿嘿 而且像我這樣的全母乳媽媽，水分的補充是非常重要的 哺乳之後會大量流失水分、營養，所以有效的補充才能為下一餐奶做準備 尤其遇到寶寶猛長期（也就是喝奶量變多）時，也需要搭配一些有發奶效果的飲品來追奶 回想第一胎時的月子餐雖然每餐都有湯和一些茶飲，但根本趕不上小孩的量啊啊 突然毫無準備地返家，也沒空再去準備什麼茶飲回來煮 圖方便的就直接買好幾箱的黑麥汁，雖然對發奶很有效 但高甜度真的差點胖死我... 於是在多方比較和同事推薦後 最後我選擇買這款 風車生活 的 「坐月子調理組30日」 （愛馬仕橘的布面禮盒真的超！美！） 整組從月子湯到發奶茶全部準備好了！ 。橘色大盒子：30天滋養調理組（月子湯+茶飲） 。紅色小盒子：產後補養包（發奶藥膳） 。藍色小盒子：杜仲補養膠囊（養護關節） 。莊靜芬陪你坐月子食譜書 禮盒內有一本調理手冊，將藥膳煮法吃法及飲食禁忌打包成懶人 照著上面的30天排程乖乖吃光～真的很輕鬆 這些費神的事情就不用再煩了，專心嫩嬰養成RPG 建議新手媽媽們先快速看一下飲食禁忌的部分 再快速翻一下內附的食譜～（但我這次有訂月餐就懶得再煮了????） 這邊要提一下，風車生活是由月子教母莊淑旂博士創立 也是日本皇后美智子的專屬女中醫❤️ 現在非常多的坐月子理論都是由博士而來，再依據不同的理念去演變 我自己非常喜歡他們「四大階段十二微調」不同時期給予不同的營養，從溫補到大補循序漸進 這是月子餐或是月子中心比較難做到的，幾乎都是一帖吃到底 頂多分產後第一週不吃麻油，要做到真正的調理我會選這組！ 早上就把今天要喝的茶飲都煮起來 再把藥膳包和喜歡的肉類蔬菜丟進電鍋，中午就可以吃了！ 有時候太香了大寶還會跑來蹭一碗 這也可以順便跟擔心藥味、苦味的媽媽分享 風車的調配算是我吃過最溫和順口的，所以連小朋友都敢吃（又幫我省一事????） 有經過SGS檢驗的藥材，我也比較放心讓大寶吃 整體吃下來，奶量真的非 常 夠！ 二寶每天都飽飽的奶暈過去，且體重飆升中 媽媽我本人也手腳溫熱、氣色紅潤，體重也持續回復中（畫重點！） 非常推薦給想自己在家坐月子，或是出月子中心後想持續調養的媽媽們～ 而且現在購買還有贈送一對一的線上課程，對於媽媽們真的是大大助力！ 課程之外也有專人客服，有任何問題都可以詢問 真的讓人好安心又窩心

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