都煮什麼幫老公補身體

湘婷兒 2021-09-29 09:00:54 版主 8127

老公公司9月初才恢復正常上班
結果進公司後變很忙
還要加班到8點才回家
常常一回家就喊累
吃完飯休息沒多久就說要去洗洗睡
覺得這樣好像不太行
不知道可以怎麼幫他補一下
人參雞湯有用嗎? 還是有什麼比較好的食補?

KuoKavil 2021-09-29 09:34:40 #1F

人參雞湯不錯,均衡飲食

jenting 2021-09-29 09:49:20 #2F

人蔘雞、蛤蜊湯不錯，不然就b群之類的保健食品

沛珮 2021-09-29 16:16:49 #3F

平常就可以吃B群之類的

像vitabox那種綜合B群不錯還有加瑪卡成分

小桃不是小挑 2021-09-29 17:00:42 #4F

吃B群，或喝滴雞精補一下都可以
像我有買野飼崎雞的常溫滴雞精給老公帶去公司放，他有時候中午就會熱一包來喝，還不錯，我看他精神都滿好的

Lydia Z 2021-09-29 19:30:00 #5F

吃保健品也得多運動，運動體力真的會差很多拉～～～

安安annnn 2021-09-29 23:10:26 #6F

可以就煮補湯，嫌麻煩就b群、馬卡、鋅這些保健品都對男人很好

Lisa07 2021-09-29 23:24:27 #7F

冬天最好的是"十全大補帖"，可以去中藥房買藥材。燉排骨超級好吃，是很好的藥膳食補。

陽光小向 2021-09-30 23:06:50 #8F

逼他吃蛤蜊白蝦馬卡Ｂ群～

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KUCHI 2021-10-03 15:52:39 #10F

我有買這個vitabox瑪卡B群給老公吃

他說有感覺精神變好

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