虱目魚水餃營養價值很高值得去了解及實用

虱目魚在台灣廣受大眾所喜好，又稱狀元魚、牛奶魚等，具有豐富蛋白質與維生素，同時又具有低熱量、低脂肪、低膽固醇、是非常健康營養的食用魚類 (魚肚除外它是高脂肪)。