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有聽過減肥不要吃太多蔬菜的說法嗎？

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珍_jane (帳號停權) 2021-02-22 14:16:53 #11F
 

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珍_jane (帳號停權) 2021-02-22 14:20:12 #12F
 

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nina06 (帳號停權) 2021-02-24 13:22:49 #13F
 

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ladyfly332
ladyfly332 2021-02-25 23:43:08 #14F
 

蔬菜多吃應該是ok的~~只是要注意蛋白質的補充，必須要均衡

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yuyuting (帳號停權) 2021-02-26 08:24:40 #15F
 

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LIN薇薇 (帳號停權) 2021-02-26 12:25:27 #16F
 

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念瑄
念瑄 2021-02-26 16:41:37 #17F
 

只讓我想到我公公會說 葉菜類是冷的  這個不能吃那個不能吃  ....  

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nina06 (帳號停權) 2021-03-19 15:28:43 #18F
 

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Qxpedscjt
Qxpedscjt 2021-03-19 16:52:20 #19F
 

醫生的意思應該是說不要只有一直吃菜，其他都不吃吧

就是要營養均衡攝取，搭配運動，這樣減肥才有成效

於2021-03-19 16:53:07 重新編輯過
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蕾夢媽 (帳號停權) 2021-03-19 16:53:16 #20F
 

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