益生菌推薦 想要調整體質可以試試這牌的益生菌

「過敏可以吃益生菌?」，每當看到討論過敏話題的時候，好像常常跟益生菌脫離不了關係，雖然牛寶媽本身有過敏體質，牛寶爸也是一樣，但自己年輕時候開始就是這樣，從沒想過吃益生菌來試試看能不能改變，直到牛寶出生後，因為捨不得孩子受苦，才會開始給他吃益生菌，希望慢慢幫他調整過敏體質。

牛寶遺傳到我們的過敏體質，從出生開始狀況就很多，雖然已經很努力想要降低牛寶接觸到過敏原的機會，但老實說空污、塵螨、毛屑之類的過敏原，在怎麼努力打掃也是防不勝防，更不要說帶著牛寶出門的時候，戶外環境的危險因子根本不可能避開。

所以牛寶經常『哈啾』『酷酷掃』不停，從出生開始就常常需要吃藥看醫生，看著牛寶常常因為晚上難受，幾乎整晚都睡不好的樣子，實在是很心疼他，而且常跑診所拿藥也不是長久之道，為了調整他的過敏體質，決定試試看給牛寶吃益生菌。

認真的研究許多資料，發現市面上許多益生菌都是基本的腸胃道保健，有添加LP菌跟LGG菌的益生菌產品才是對過敏體質有效的，但只有挑選菌株我還是覺得不保險，覺得一定要被認證具有健康食品小綠人標章『輔助調整過敏體質』保健功效才行，畢竟益生菌都需要長期補充才能出現效果，既然都要花錢了當然要選擇有功效的，才不會白白花了好幾個月的錢。

最後我在市面上有小綠人認證的過敏益生菌當中，選擇了某修姓男藝人代言的益生菌，因為它比起其他家的益生菌，還多了一項SNQ國家品質標章。上網查詢了資料，SNQ國家品質標章也是需要通過層層的檢驗，確認產品的品質安全都符合標準之後，才能取得的認證標章。再加上每批產品也有通過SGS合格檢驗，不含西藥、塑化劑、重金屬、大腸桿菌跟金黃色葡萄球菌。畢竟當媽的，最在乎給小朋友吃的東西有沒有保障跟安全性，看到有多項檢驗跟認證，才敢放心地買給牛寶吃。

外盒上面直接印著健康食品跟SNQ國家品質標章，還有介紹具有的『輔助調整過敏體質』、『腸胃道功能改善』兩大保健功效。

一歲以上都是一天一包就可以了，目前牛寶媽都是睡覺刷牙前，會拿一包給牛寶吃，牛寶吃習慣都不用我提醒，反而會自己去拿，甚至還想多吃幾包。

吃益生菌後牛寶的排便變得比之前順暢，食慾很好吃飯都吃得很香，吃完飯也不太會說『巴豆度度』了。隨著食用的時間變長，開始感覺到牛寶『哈啾』『酷酷掃』的次數跟頻率減少很多，目前牛寶快五歲了，不用像之前那樣一到換季變天，就需要跑診所報到，每天都非常有活力。希望也跟我一樣對小朋友的過敏體質或腸胃道煩惱的媽媽們，想試試看益生菌又不知道怎麼挑選的話，真的可以試試看，但還是要跟大家說一下，牛寶已經持續吃了好長的一段時間，益生菌不是特效藥，持續補充才是真的對身體好。