魚油品牌推薦與分析，給大家參考一下

最近因為自己跟長輩都有開始補充魚油
也覺得魚油是個很不錯的產品
市面上也是有各式各樣讓人頭昏眼花的魚油
針對魚油自己做了個小功課

我自己選購魚油的幾個重點：
1、魚油的價格是看濃度來定的，濃度越高價格就越高，所以一定要考量自己經濟能力來下手，畢竟魚油是要天天吃的保健食品。
※濃度計算方式＝(DHA+EPA)/魚油總重
2、有沒有重金屬檢測
3、魚油型態中TG型態吸收度大於EE型態
4、本土廠商或台灣有代理較佳，不然出事求助無門

下面分享幾個網路上比較常討論的魚油品牌

【悠活原力】高單位深海魚油EPA+DHA軟膠囊
價格：$720/60粒（一粒12塊）
型態：TG型
濃度：50%

魚油是天然的TG型態，原料來源也都有附檢驗報告，再加上一直以來都是吃他們家的益生菌，對他們有一定的信任度，雖然價格有比貴一點，但魚油越好本來就越貴嘛。

【營養師輕食】80%機能魚油
價格：$1680/90粒（一粒19塊）
型態：TG型
濃度：57%

你以為悠活原力已經算貴了，不、阿江更貴
但濃度的確也更高，一天是建議吃兩顆，所以90顆也只能吃45天，口袋夠深才能下手。不過我覺得他的優點是他真的比一般魚油膠囊小顆很多。

【科克蘭】新型緩釋魚油軟膠囊
價格：$519/180粒（一粒約3塊）
型態：不明
濃度：41%

不得不說好市多就是俗又大碗，一顆3元真的是可以天天吃的價格，濃度又不會低到很誇張，只是我比較有疑慮的就是沒標明型態，本來濃度就比較低，如果剛好又是吸收度比較不好的EE型，那可能就白吃油了。

【赫而司】英國「皇鑽®」魚油軟膠囊
價格：$1000/60粒（一粒17塊）
型態：EE型
濃度：55%

其實大部分50%以上的魚油大概一顆都要超過10塊
這個牌子是其他朋友推薦給我的
算是價格中等然後濃度又OK的產品，也都有檢驗報告，但就是又卡在EE型比較不考慮
（ps.我想抱怨一下皇鑽的官網真的很亂，很難找東西）

以上小小整理給大家參考唷~
另外跟大家提醒一下，如果想說買濃度比較低的魚油，然後一次多吃幾顆，可能需要注意熱量跟油脂攝取過多的問題，畢竟魚油也是油嘛

謝謝分享
很實用的資訊
 

推薦悠活原力魚油
不過有點大顆
不太會吞的人要小心
 

魚油真的買本土廠商比較好
之前很常出國順便帶魚油回來
不管是變質還是對產品有疑問
真的找不到人可以問很無助

謝謝分享

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謝謝分享

@佩佩豬她媽

查了一下亞尼活力的資料
如果是亞尼活力這個牌子
他們只有出植物藻油
但因為我沒有特別研究藻油
所以可能沒辦法給你建議

魚油的話他們是販售紐萃特的
不知道婆婆吃的是不是
三效複方魚油那支
他沒有清楚標示三個主成份的比例
單魚油配方那支魚油濃度大約是35.7%左右
算是日常保健可以吃的魚油
只是不確定魚油型態是EE還是TG

以上是我自己的見解給你參考一下