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育兒.持家.愛自己
前幾天驗出維生素D偏低
醫生說平常可以透過曬太陽補充
但是現在也太熱不用勉強去曬
回家跟老公討論想說買保健食品來吃
可是現在已經有在吃卵磷脂跟鈣片還有鐵跟B群
心裡有點小抗拒要吃這麼多顆
各位媽媽覺得有需要買嗎 還是有沒有其他好建議
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