我第一胎產前有住院臥床安胎3天(吃喝拉撒睡都在床上),催生後因產程遲滯所以剖腹產,產後3天才下床活動,我以為我能健步如飛,或至少不用扶能獨立站著,但事實卻是連站的力量都沒有⋯⋯
我想問,是因為我臥床太久所以腳才會「沒力」,還是只要是剖腹產後,腳都會是這樣的狀態呢?
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我也是剖腹產只是我沒臥床,醫生第二天就把我趕下床走了,別床的媽媽一直說內臟會下垂不可以下床,但我還是聽了醫生的,剛開始真的腳沒力,再加上脹奶痛真的全身哪都不舒服,因為醫院病房與嬰兒房在不同層樓,我看很多媽媽都是坐輪椅,我下床的第一天上下樓靠電梯,第二天就自己扶著樓梯旁的欄杆上下樓,第三天就已經不會那麼難受,人還是要動,一直臥床真的很不舒服。
我這三年開始恢復練瑜珈,核心真的有差,感覺上下半身是分開的,很多腹部帶動腿的動作如慢起這一類的我根本無法完成,我問了別的剖腹產也在做瑜珈的媽媽也跟我一樣,所以不要氣餒,只能靠意志力把肌肉一點一點找回來。
@吃全餐 我第三天早上有很努力的「走」要去看小孩,然後看到有人開外掛(坐輪椅),但我也不知道哪裡有輪椅,所以繼續龜速,只是半途咳的很厲害(產後立即感冒),只好又被扶回房⋯
不知道跟神經連結有無關係。
@加油 其實我前2天是有坐在床邊,但因為前幾天是年邁的老母親來陪我,他協助我坐床邊就很吃力,加上我的手又沒啥力氣(不知是不是臥床太久,因為在家也臥床安胎,只是必要時還是會下床),是第三天有個好心的護理人員願意支撐我的軀幹、被我壓,所以才有離開床,後來幾天換先生陪我,就很努力在走。