如何消除中暑感

這幾天天氣太熱，整天都在冷氣房

一出門就悶熱到不行（上班住家都在台北）

連晚上也涼不下來，就算有風，風卻是熱的

整個中暑感消不掉，也不知道是不是真中暑

大家也有這樣的感覺嗎？到底有什麼方法，可以消除這樣讓人厭煩的中暑感？

要不要試試看

用可以刮痧的按摩霜弄在身上刮一刮

如一條根之類的

清涼又舒服~應該就不會有中暑感覺

是不是太悶熱，台北一堆高樓大廈，車子多

熱氣散不出去

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@筱筱蕙

多喝水！多補充水份

我是在沒有空調的情況下，就一直補水

我也是多喝水喝很多很多水

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真的多喝水

然後可以拿手帕或是濕紙巾擦擦身子

讓自己在通風處

@傻眼貓咪

謝謝你的建議喔

台北真的很悶熱

這幾年越來越嚴重的感覺

悶到會令人脾氣不好啊....