求～懷孕便秘超嚴重

懷孕前本來就是一個便秘很嚴重 鐵腸子

試了很多方法 都沒辦法

都要靠吃日本粉紅瀉藥 才能正常排便！

但是現在因為懷孕醫生說不能在吃那個

我平常喝水也都有吃青菜！

我目前是有喝美安酵素 但是排便效果還是不好

想說在搭配益生菌 看看效果能不能比較好

想請問各位媽咪有推薦便秘嚴重的益生菌嗎！！

便秘人生真的好痛苦ㄒ_T

（康貝兒  娘家  威德已經試過）