三高要吃哪一類保健品？

我婆婆有三高
最近有在控制她的飲食
想再另外買保健品 給她補一下
畢竟三高是真的滿危險的
上網趴文 說要吃魚油類的
剛好最近看到美鳳姐代言的84%高濃度魚油
但價錢稍貴 不知道有網友有吃過的心得嗎？
高濃度真的比較有用嗎？

低濃度的有些會混不好的油

所以當然吃高濃度比較好囉！

而且80%以上的魚油也被列為建議用藥

是個還不錯的選擇

悠活原力的魚油也滿多人推薦的

可以吃固醣樂 穩定血糖血脂 

如果是三酸甘油酯高，吃魚油才有效果；

如果是想降低膽固醇，就不建議吃魚油喔！

吃的量可以參考：

http://valeriefutureme.pixnet.net/blog/post/312958110-%E9%AD%9A%E6%B2%B9%E7%B3%BB%E5%88%97-(%E4%B8%8B)