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一直有爬文看如何追奶量
我也是喝很多湯湯水水 但量都還是一樣
起床後喝魚精.滴雞精.發乳茶
下午在喝雞湯.花生豬腳湯.黑麥汁
睡覺前一樣喝魚精.滴雞精.發乳茶
每天也會喝2000以上的水
從做月子到現在都是這樣喝
為什麼奶量都不會增加呢?
寶寶剛滿兩個月 白天瓶餵 晚上親餵
麻煩大家幫幫我
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幫推
固定三小時擠一次
還有多試試不同的發奶物,每個人真的不大一樣
我喝牛肉湯會發奶(我吃豬腳喝魚湯都還好) ,我同事是吃小卷會發奶
黑麥汁當水喝,再多喝水,冰涼飲品不喝, 每天固定3小時擠奶或餵奶一次,就算沒感覺脹奶也要 不管擠得多或少,餵完也要把剩餘的乳汁擠乾淨,身體才會繼續提供更多乳汁 不管半夜試多累多想睡也要起來擠奶擠乾淨,千萬別懶惰兩個月要追奶很有機會加油喔
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