讀書分心?學習沒效率? 5個方法找回專注力！

花花 2019-07-09 08:51:00 版主 43K

專注力是做事的根本，專注力=效率！
不管是在學習、工作、開車、做菜...
都需要快速的讓大腦集中、迅速做判斷處理，
快用5分鐘的時間，幫你找回專注力~
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