懷孕中後期開始要痠背痛

珍妮少婦 2019-03-04 14:58:05 版主 4187

懷孕中後期是不是都會腰酸背痛很明顯？

睡覺肚子也不知道怎麼放？

肚子越大整個人都越笨重

有沒有可以減緩腰酸背痛的小撇步???

clinical2004 2019-03-04 15:19:08 #1F

辛苦了

若晨 2019-03-04 15:34:37 #2F

肚子大了，負擔也變重了，辛苦了,偉大的媽媽們

若晨 2019-03-04 15:35:10 #3F

肚子大了，負擔也變重了，辛苦了,偉大的媽媽們

Mei Jun Chen 2019-03-05 10:07:49 #4F

媽咪可以嘗試適度運動，可以緩解孕期諸多不適的症狀喔！像是孕期瑜珈不僅可以緩解您的腰痠背痛和疲憊感，也會有助於您順產哦！但建議還是要先由醫師評估您目前的狀況適合運動再執行哦～

Mei Jun Chen 2019-03-05 10:50:16 #5F

媽咪可以嘗試適度運動，可以緩解孕期諸多不適的症狀喔！像是孕期瑜珈不僅可以緩解您的腰痠背痛和疲憊感，也會有助於您順產哦！但建議還是要先由醫師評估您目前的狀況適合運動再執行哦～

於2019-03-05 11:07:01 重新編輯過

珍妮少婦 2019-03-06 17:05:52 #6F

感謝樓上媽咪！

我有上網搜尋一些相關資料了

ღ七年級婕媽咪ღ 2019-03-06 19:34:46 #7F

真的是這樣

睡覺要翻身很痛苦坐久尾椎也超痛

後期會更嚴重

rain5tasa (帳號停權) 2019-05-27 21:24:31 #8F

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