彆扭的意思就是類似感覺不自然, 又很格格不入?
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彆扭是感覺不自然,全身不對勁,但倒不見得是格格不入
例如一個習慣穿牛仔褲的人穿了小洋裝去參加婚禮,
她會覺得不自在、不對勁,但是不會格格不入,
別人也不會覺得她穿洋裝有什麼不對
我意思是說 如果釐清自己的想法和目的
實施起來會更容易
也更能鼓勵自己
比方你想穿裙子 是因為想要優雅
在你的腦子就有"優雅的形象和畫面"--這是新模式
而覺得彆扭是舊模式,因為舊模式是穿褲子
當你覺得彆扭時 不妨再一次讓自己的腦子浮現優雅
再一次往想要的方向前進
具體方針是 多穿一次便習慣一次 便能駕馭一次
就像講英文
假設目標是可以口說英文
即使開口很彆扭 很害羞 隻隻烏烏
但為了達成目標--腦子浮現自然地說英文的畫面
這會成為鼓勵 再一次再一次讓自己說英文