沒有每天打掃, 這樣會讓我自艾自憐
空氣清靜機沒買過推薦的飛利浦
我那年代買的是大金
但曾為嚴重的氣喘患者
我後來是買rainbow吸塵器再加上保健食品
現在過敏性氣喘已鮮少復發
打掃僅是表層上的清潔
內在的清潔也是很重要的
ps我不是葉配, 所以千萬不要問我吸塵器及保健食品喔...
〖天天掃地〗
我們家沒特別準備掃把跟掃帚，習慣每天至少純手工拖地一次（沒用過掃地機器人），連浴室洗澡後，雖然有乾烘抽風機，不過浴室地板及牆面照樣會先擦拭水珠霧面再擦乾…
〖窗簾床組〗
我們儘可能選用防蟎抗菌的材質，一年內不定期的時時換洗…
〖空淨設備〗
小孩容易鼻子過敏，室內買一台醫療級的Honeywell空氣清淨機，定期內更換濾網和濾芯；而冷氣室內機同樣有空氣清淨功能…，這只能在屋內處理做空氣清淨調節用，戶外的活動或學習，則順其自然。
〖照樣過敏〗
小孩仍時常過敏，給醫師看過，有醫師提到：有些情況，小孩到青少年後，會自己痊癒。（可能是體質的改變吧）
〖現在未來〗
有一次，讓他去美西走走，他說：一整個月，在當地鼻塞鼻癢過敏現象都好了。（我想跟台灣的氣候跟環境，應該有很大關係）
現在大學畢業了，就沒有看到他，小時候常鼻塞用嘴巴呼吸的窘況。（想起以前他小時候，過敏現象我們還超級緊張，為什麼該做的，都盡量改善了，為什麼醫師也都無法治療呢？）
現在比較釋懷了，整個環境在追求經濟的成長下，跟我小時候在南部鄉下鳥語花香空氣清新，已經截然不同。都市裡，一覺醒來，附近又是蓋樓又是工程修繕，馬路上車輛的排放廢棄，遠處的工廠、發電廠、焚化爐…，微浮懸粒充斥在四周，怎麼也逃不掉，放假日只好認命的乖乖掃地拖地擦地去！
1.出動掃地機器人
2.使用3M空氣清淨機
3.使用防蹣床罩被單寢具
4.一周擦地第一次
5.不靠近絨毛玩具
6.重點：每天清洗鼻腔，使用生理食鹽水，所以我孩子從大班後漸進戒掉使用類固醇藥物(原本是重度使用類固醇藥物)
7.多進行戶外運動，吃原型蔬果
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