有人自製過燕麥飲嗎？

因為長輩習慣早上起床都會泡一杯燕麥片來喝 

所以家裡永遠都有costco購入的超大桶即時燕麥存貨

不過吃的方式通常都只用泡的 牛奶、可可、豆漿交替著泡來喝

雖然口味有改變 但吃久也是覺得蠻無聊單調的

最近看到有些國外youtuber會自己做燕麥飲汁來喝

想說泡一桶放冰箱 平常也可以分裝帶出門喝 而且自己泡感覺蠻省的

結果今天胡搞一整天做出來的還超難喝，重點是沒喝幾口居然就要沒了...完全吃力不討好啊！！！！

我是認真覺得燕麥飲是個很健康很棒的食品

我爸除了會自己泡乾燕麥有時也會喝桂格的麥芽穀精燕麥飲

他是說他喝了真的膽固醇跟血糖真的都有降低

不過自己做真的太吃力不討好了 弄老半天產值超低 又麻煩

還是去超商買一罐即開即飲最方便～

現在我都喝桂格燕麥飲的顆粒燕麥口味有時候和100%喝的燕麥交替著喝

反正四種口味喝起來都不錯

別人幫忙泡好 便利商店就買得到 也不用自己在那邊打老半天口味又不好入口

現在是一天一杯剛剛好

不知道有沒有人也愛喝燕麥飲的？有自製過嗎？

我都直接買桂格的來喝ㄟ 哈哈哈 因為我覺得自己花時間再那邊處理 不如直接買現成的 也比自己弄得好喝哈哈

懶得自製直接買外面的哈哈

還滿喜歡燕麥的～濃濃～

沒有自己做過耶～覺得買外面的比較方便哈！

哈哈我也沒有自己做過

但以前高中同學都會自己帶一個保鮮盒裡面放滿各種燕麥穀物然後再泡來喝

覺得他太偉大了

像我這種懶人也是習慣便利商店買來喝

P.S桂格真的不錯

我早上也都直接買燕麥飲比較方便又省時

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從未自製過燕麥飲 XD

下次要來試試看~~

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我喜歡看陳月卿老師教人製自的一些飲品,燕麥飲,我都是去雜貨店買些燕麥.紅豆等煮成飯,加些牛奶

,就可成好喝的飲品了,版媽可以試試!

我會把燕麥放入保溫瓶，泡滾水30分鐘，打開就像粥一樣，之後加牛奶豆漿，應該就很好喝了吧