我之前在工作上有被小人同事跟垃圾老闆陷害過 。
在那邊工作裡裡外外承受很多的壓力,後來,我變得很不安,上班或者外出會不斷的確認家裡的電源插頭拔掉沒,關了沒,水龍頭用完後鎖得很緊很緊,生怕有水滴出來。
瓦斯爐關火後,依然很害怕沒真正熄火 。
離開機車後,關上坐墊,也會反覆確認坐墊、油箱、鎖頭是否鎖緊(因為是用同一個鑰匙孔)。
我以前很喜歡看書,二十幾歲時,一個晚上我可以看完三百多頁的小說,而現在重新拿起那些小說來看,上面的字就是字,句子就是句子,我沒有辦法融入到裡面寫的情境裡。
醫生說我這是強迫症,而強迫症已經影響到我的新工作了。
每個禮拜都會因為同一個原因被罵,因為我的工作要調整版面,版面只能上下移,不能左右移,每次上下移完,我就是會去動左右,講也講不出個原因。
今天也是因為同樣的原因被罵,然後一直幫我講話的同事說,事情連續發生到現在,他已經覺得很好笑了,明明不動左右就不會被罵,你為什麼每個禮拜都要去動它這樣。
有版媽有方法可解嗎?
給自己獎勵。就像小孩子一樣,達到目地,我們會給貼紙或獎章,收集幾個換東西,在公司準備一個小桶子,如果做到了就投10元,累積一個月後去買或吃東西,犒賞自己的努力。
加油!一開始或許有點難,只要3次先做到一次,就很棒囉~
反而更容易犯錯的地方要更專注, 我也是某部分較強迫型, 對生活是有幫助的
沒有影響到別人,接受自己那份不完美, 要對自己信心喊話, 盡力了, 很棒, 信心滿滿
錯了就錯了下次不再犯錯, 我也可以的,職場上的傷害每個人都會遇到, 不要一直鑽牛角尖
在沒意義的回憶裡 ,要將心打開 ,不需要為微不足道的人影響妳的人生和生活,這樣想就好了
沒事的!
我離開那裡以後還有看到一些他們被員工報復的事情,因為他們有被同業弄上水果日報,有離職員工出來留言,表面上是做到看不下去,實則抱怨分不到佣金。
我家裡的人看過文章,就說裡面只不過是一些利益團體而已,有什麼用處?你不知道利益團體是什麼嗎?
離開後有巧遇之前共事的同事(在我還沒被弄臭之前離開的人),對方說裡面只有某些人比較好而已,其他的就那樣阿。
有時很氣自己怎麼會在一個蠱裡面待那麼久。