膠原蛋白大家怎麼選啊@@

我最近想要找膠原蛋白來吃
平常只光靠擦保養品覺得好像已經不太夠力了,臉開始有點鬆
我想說還是要搭配一下吃的保養品
不過現在膠原蛋白牌子太多了,實在是不知道要選哪個牌子
媽咪們都怎麼選啊？
有沒有推薦自己吃過不錯的呢？

感覺這種還有其他營養得很不錯,謝謝大家推薦