常常咬手指頭和摳指甲

醫師您好:

目前小孩快5歲!自從他4歲上學(中班)才有咬手指頭的情形.常常會咬自己的手指頭和摳指甲己經好久沒有幫他剪指甲，因為都被他給咬掉了不然就是拔掉，觀察他的人際關係很正常，老師說只要他無聊沒有事情做就會咬手指頭或摳指甲和在校睡午覺時會咬,咬完就睡著，在家也是睡覺會想要咬手.但是我陪睡就不會.請問醫師我們該如何幫他，謝謝!

我家的也是

很傷腦筋

通常寶寶會這樣做，表示他潛意識比較沒有安全感、容易焦慮不安

有些寶寶還會習慣性拔自己頭髮

也許老師觀察不出來，寶寶還在習慣社會化的過程，想要融入群體，但本性比較害羞

看您的描述，感覺寶寶平常對您比較依賴

如果可以的話，多花點時間陪他，製造更多專屬於妳和他的親子時光，慢慢增加他的安全感

並且多找點事情給他做（玩遊戲或幫忙簡單的家事之類），讓他有得忙，轉移注意力

情況應該可以慢慢改善