早餐吃錯 體質更虛寒

咖啡、冰牛奶、麵包、三明治、生菜沙拉都是偏涼性的食物，如果本身的體質已經虛寒的人，早上空腹吃這些東西當早餐，會很容易拉肚子喔，最好先吃些別的東西墊胃，或調整成中午吃。

謝謝分享！(我早餐都吃飯！)

啥!!我都喝咖啡耶!!

謝謝分享囉

我也都喝咖啡耶~~嗚嗚

呵，我覺得應該要有醫生跳出來教我們早餐該吃什麼，因為看完報導，我發現我每天吃的早餐都偏涼性呢

天啊我以前早餐都喝冰牛奶

嗯，我現在會特地將牛奶加熱再喝了