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膠原蛋白粉、飲、果凍我都有吃過
可是覺得吃了好像沒差,但是又聽很多人說吃了皮膚有變好
現在擦的保養品那麼多種,大家還會吃膠原蛋白來保養嗎?
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我覺得有吃還是有差欸 以前皮膚很容易覺得乾 可是現在好很多了
有長期吃.皮膚狀況還是會比較好
不重保養品,
生產前吃很快2年的膠原蛋白,
生產後沒時間吃了.
現在小孩2歲 , 打算重新開始吃.
我覺得小孩的皮膚不錯!
平時小孩只有便便的地方會摸馬油,
尿布鬆緊帶處摸乳液.
目前只有冬天紅蘋果臉的困擾,但不嚴重.
平時還是會吃 因為皮膚真的有變好 我吃美之選的膠原蛋白含鐵 平常吃覺得月經來都蠻順的 有補鐵的關係吧
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膠原蛋白分解後就是胺基酸
每個人的吸收程度不同
吃進去有被利用的量也不一樣
但多少還是有幫助的
之前有吃一陣子~皮膚真的比較好
後來停掉沒吃後~感覺真的有差。
我也是在吃美之選,它們的膠原蛋白分子做得比較小,會更容易被人體吸收
我皮膚狀況比較差的時候會吃 樓上媽咪吃的那家不錯,味道酸酸甜甜很好入口
還是有在吃~雖然我也覺得感覺沒有差很大XDD
我是吃十勝原肌和明治交替~
兩個都是日本很有名的喔!
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