懷孕初期睡不好

有媽咪懷孕初期時都睡不好的嗎？

我晚上睡覺都覺得怎麼睡都睡不好...

翻來翻去的...整個人躺平就覺得肚子很緊繃

捲成一團也不舒服

試著左側睡，且於腹部到大腿間加個小枕頭，減輕腿部彎曲對腹部的壓迫感，讓腹部靠著枕頭可避免腹部糟床擠壓的不適。累了想換邊的話，可以轉身改由背靠小枕頭的右側斜仰。

其實初期難睡（不止初期難睡啊！）不只是因為肚子，還因為內分泌、胃腸脹氣等所致，我在初期有時候胃脹難受到會坐在床上睡才能入眠呢！

我初期時就買了hugsie的側睡枕，一開始老公還念我買這個幹嘛，又不便宜，但現在他還會趁我不注意的時候抱著睡勒！要用還要跟他搶。