我的元氣飲是媽媽茶
裡面的桂圓、紅棗、當歸、黃耆,都可以安神補氣血,
月經結束後亦可以補精氣神、增強體力。
此外,王不留行則有活血通經之效(但不適合生理期飲用喔!!),更是發奶增加泌乳的聖品。
所以,不只是女生月經後補充氣血也很好,就連男生喝了也可以消除疲勞。
我的獨家元氣飲是自己煮的桂圓枸杞紅棗茶
每次打開保溫瓶時
同事總是說~味道聞起來好像冬瓜茶唷!
純天然的甜味和中藥口味
上網查了一下
桂圓:有益氣、補血、補益心脾、養血安神、潤膚美容...等多種功效。
枸杞:有補精血、益肝腎、明目的功能。
紅棗:養肝茶的主要成分,養肝排毒,維生素C含量非常高,安神助眠,補血養顏。
冬天時為了驅寒
我會加上一點老薑~~
薑:能加快血液流動,有提神功效。
食材都是家庭必備品
每天煮一點增加自己的元氣和正面能量!!