[粥飯麵][上傳晚餐照，抽獎得好禮]媽咪們的美味晚餐傳奇，就此展開~

豬耳朵我的最愛，花椰菜~蚵仔、炒肉片…讚!!!

吳郭魚、高麗菜、綠色花椰菜

老爸的愛心晚餐和風日式燒肉飯+暖暖的紫菜味增湯讚ㄛ......

呷便當啦~很香唷！

有排骨、紅羅伯、高麗菜跟豆腐，才80元。

五菜一湯：玉米筍炒肉片

               韮菜炒蒜片   

               香菇煎蛋

               紅蘿蔔炒青椒 

               清炒油菜 

               鱼湯

香蟹南瓜湯，清炒大黃瓜，玉米炒丸子再加一隻香草雞腿，晚餐大滿足！

為了促進小孩食慾，努力做的小熊飯糰+壽司

晚餐自己煮，大黃瓜燴貢丸片，沙拉過貓，洋蔥炒蛋　小家庭，配碗飯，輕鬆沒負擔！

今天全家外食，

吃日本拉麵哦！

我們家晚餐就是家常菜居多,真的很家常喔!偶而才會加菜(黃昏市場買的熟食).

因為阿爸阿母自己有種菜,外公也有種菜,常常拿來,所以就是...青菜一堆啦!

阿母是很認真在工作,那兩個小幫手應該是去玩土的.

傍晚時間去菜園建議穿著長袖,避免蚊子叮咬;最好搭配雨鞋,因為有時要灌溉.

上菜囉!

某日晚餐如下:

炒高麗菜

炒荇菜

炒花椰菜

炒空心菜

炒小卷

醃漬的菜心(因為需要冷藏,所以有封保鮮膜)

山藥排骨湯

小番茄(飯後水果)

某某日晚餐如下:

炒包心菜

川燙韭菜

炒白菜

炒地瓜葉

水煮玉米

香煎鮭魚

滷豬肉.滷蛋

右下角是湯,但我忘了翻蓋拍.

很豐盛吧!青菜多...多...多...

哈...這就是住在鄉下地方的特色之一.

阿母在挑韭菜,小幫手在...

晚餐開動了,小朋友排排坐.

偶而還有現打果汁,下圖姊姊喝了紅龍果牛奶,就會出現擦口紅的感覺.

有時想煮比較簡單的,麵食方便多了,把青菜.菇類...都加進去,變成大鍋麵.

有時炒麵,有時煮義大利麵,有時煮咖哩...

我們比較少煮粥,在假日才會出現,因為爸比覺得吃粥容易餓.

我支持在家多多開伙,青菜水果多一點,安心一點,健康多一點...重要的是有一家人聚在一起的感覺,一份特殊的情感在發酵.

所以,情況OK,歡迎大家在家用餐.祝福大家用餐愉快!