我家Mag今年要上小學了,
你問我最擔心的是什麼?
不是適應的問題,
也不是老師好不好的問題,
其實我最擔心的是:她身材會不會比同齡的孩子瘦小?
成長有沒有比其他孩子慢...等問題。
因為Mag喝母奶一直喝到快2歲,
但是斷奶以後市面上大部分的配方奶,
Mag不喜歡它們的味道。
最近Mag正在換牙,
我一直擔心她攝取的鈣質不足,
會影響她恆齒的發育及骨骼的成長。
那天在逛BBH的時候,
偶然間看到小嗆咪媽咪的【 福樂鈣多多冠軍料理】,
我簡直如獲至寶!
對啊!我以前怎沒想到可以使用鮮奶加入料理,
如同我烘焙麵包時加入牛奶來和麵一般,
二話不說立馬前往全聯買了【 福樂鈣多多牛奶 】回家,
並且依樣畫葫蘆製作Mag 的下午點心,
沒想到 Mag 的接受度很高,
真令人高興呢!
小嗆咪媽咪說的真好: 只要寶貝們願意吃,媽媽就要想辦法變換出不同的吃法來滿足挑剔的小嘴啦 !
體驗詳文在:http://kisucandy.nidbox.com/diary/read/9234724?fb_ref=Default
BLOG: http://sugar1118.pixnet.net/blog/post/115680763
福樂鈣多多牛乳有天然牛乳鈣,
適合發育中成長兒童與鈣質流失的婦女,
除了拿來喝牛乳外,
牛乳拿來做料理也很讚,
來做好吃的戚風蛋糕,
裡面的材料就是要牛奶,適合加入營養豐富的福樂鈣多多,
福樂鈣多多還添加了鋅、鎂、牛奶鈣、維生素D3,
讓挑食的小朋友也能從牛奶裡面得到所需的營養,
加入福樂鈣多多,讓蛋糕更好吃更營養,
也讓不喜歡喝牛奶的小朋友也能用間接的方式接觸到牛奶
利用牛奶料理,不用擔心小朋友與大人的鈣質流失,而且自己動手做料理健康又滿分
本篇同步分享於我的部落格
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BBH活動-福樂鈣多多~富含珍貴牛奶鈣,安全好吸收,邀你試做冠軍料理抽廚房家電!
不論孕期、產後及哺乳最需要補充鈣質如果不多加補充就會傷本啊,難怪俗話說:生一個孩子,落一個齒,趕快來~用福樂鈣多多來補充,除了單純喝一杯牛奶
參考小嗆咪媽媽的食譜做了法式吐司,好吃又營養!
食譜:
牛奶與蛋比例1;1~1:2之間打勻 想要蛋香多還是奶香多可以自己決定
將吐司充分浸泡吸收蛋汁
少許奶油把土司煎香
起鍋淋上蜂蜜 也可灑上糖霜 或是巧克力醬之類的
就完成了! 非常得簡單唷! 趕快動手試一試吧!
對孩子跟家人都是很方便補充營養鈣質的好方法唷!
恩恩每天早上都只喝一瓶奶就撐到中午
上學在9點是可以有點心吃
暑假在婆婆家也會有點心吃
但是假日放假兩天就一瓶奶撐到中午了
所以,偶.....下廚做早餐啦!!
來個「阿拔的古早味懷舊營養吐司」
落落長的辭,說穿了就是:法式吐司啦~~哈哈哈
備料:鈣多多牛乳+紅蘿蔔刨絲+些許砂糖+蛋+些許奶油
((應恩恩的要求,要做成薯條狀的))
作法:
1、紅蘿蔔刨絲後把打好的蛋加入打均
2、把吐司放入,沾滿蛋液
3、鍋子熱鍋,加入奶油塊
4、沾滿蛋液的吐司全下鍋慢煎啦~~
5、完成
吼,我只能說,我的廚藝不是蓋的啦~~
好好吃哦!!恩恩超愛的!!
水某也說好吃哦!!
而且做法也非常的簡單耶~~
大家可以做做看嘿
收工.....我們要去郊遊啦~~~~啦~~~啦~~~~
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最後要感謝小嗆米媽媽分享的福樂鈣多多冠軍料理
每一道都好想吃
但是我這個拔比不太會下廚
為了讓老婆假日早上能多睡一點
才想要自己做早餐給老婆小孩吃
紅蘿蔔法式吐司作法作單好吃又營養
看我的家人吃的這麼開心....
看來,假日的早餐我是包定了!哈哈
在babyhome 看到『小嗆咪』的福樂鈣多多牛奶創意料理時,我的料理魂就被燃起,也依樣畫葫蘆的在家裡製作美味點心,當然家中的老爺及女兒很捧場地吃光光!!!
而今天就來分享小嗆咪的創意食譜又加點我自己的巧思料理:
一、蘋果鈣多多飲品
蘋果裡的主要成份有膳食纖維、醣類、鐵、磷、鉀、鎂、硒,檸檬酸、蘋果酸、微量維生素A、B群、C。蘋果加福樂鈣多多牛奶打成的『蘋果牛奶』簡直是營養百分百,一天營養素都具備了。
製作方法非常簡單:只要有果汁機就可以嚕!
把切好的蘋果及牛奶放入果汁機一起打一打,就完成了!
二、 起司蛋法國吐司
材料:起司、吐司、蛋黃、鈣多多牛奶
製作方法:
將吐司切邊,對折後用筷子壓邊條,放入起司,用筷子壓邊封起來,沾蛋黃汁及鈣多多牛奶後,下鍋煎煮就完成囉!!
三、蔬菜鈣多多煎蛋
材料:蛋、鈣多多牛奶、紅蘿蔔、小玉米
製作方法:
將蛋、紅蘿蔔、小玉米及鈣多多牛奶放入碗中,加鹽攪拌,下鍋煎煮就完成囉!!
簡單易學的美味早餐完成囉!!!加了福樂鈣多多讓營養更加分!!!
同步分享至FB:請搜尋Sue Lin Lin 就可以看到囉!!!
https://www.facebook.com/suelin.lin.58
在babyhome 看到『小嗆咪』的福樂鈣多多牛奶創意料理時,也想說做點不同風味的點心試看看!!!
今天就來分享自己的創意巧思料理【芝麻鈣多多蔬菜蛋餅】:
材料:蛋、福樂鈣多多、芝麻粉、有機麵粉、小玉米、紅蘿蔔、高麗菜、鹽
製作方法非常簡單:
把小玉米、紅蘿蔔、高麗菜切細後,放入容器中,再加入蛋、福樂鈣多多、芝麻粉、有機麵粉、鹽一起 攪拌,就可以放入鍋中煎煮,小火約三分鐘就可以翻面,簡單易做的【芝麻鈣多多蔬菜蛋餅】就完成了!
有福樂鈣多多牛奶的牛奶鈣再加上芝麻的植物性鈣質,是一道補鈣營養餐點喔!!!
FB:https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1378182245529572&id=100000134302917
(原作者於 2016-08-14 13:00:47 重新編輯過)
看了【小嗆咪】媽媽的料理之後,我決定要來試做"牛奶起司蛋餅"和"蘋果牛奶"以及"牛奶鍋"
接下來要開始料理囉!
哇!香噴噴的牛奶起司蛋餅完成了
"牛奶起司蛋餅"這道料理可是我家小朋友每天最愛的早餐呢!因為吃得到起司和牛奶以及雞蛋的各種營養,相信小朋友必定能活力滿滿一整天喔!
另一道是"蘋果牛奶"
準備食材:
再來,將蘋果切片放入果汁機並加些許福樂鈣多多牛乳之後,榨成果汁,倒進杯中,營養好喝的蘋果牛奶完成了
"蘋果牛奶"熱量不高且融合了牛奶的鈣和蘋果鐵的營養,因此最適合當小朋友的點心了。
之前貼文的FB貼錯網址,要修改卻無法修改,只好重新發文一次!!!
FB:請點https://www.facebook.com/suelin.lin.58/posts/1386796121337554?pnref=story
在babyhome 看到『小嗆咪』的福樂鈣多多牛奶創意料理時,我的料理魂就被燃起,也依樣畫葫蘆的在家裡製作美味點心,當然家中的老爺及女兒很捧場地吃光光!!!
而今天就來分享小嗆咪的創意食譜又加點我自己的巧思料理:
一、 蘋果鈣多多飲品
蘋果裡的主要成份有膳食纖維、醣類、鐵、磷、鉀、鎂、硒,檸檬酸、蘋果酸、微量維生素A、B群、C。蘋果加福樂鈣多多牛奶打成的『蘋果牛奶』簡直是營養百分百,一天營養素都具備了。
製作方法非常簡單:只要有果汁機就可以嚕!
把切好的蘋果及牛奶放入果汁機一起打一打,就完成了!
二、 起司蛋法國吐司
材料:起司、吐司、蛋黃、鈣多多牛奶
製作方法:
將吐司切邊,對折後用筷子壓邊條,放入起司,用筷子壓邊封起來,沾蛋黃汁及鈣多多牛奶後,下鍋煎煮就完成囉!!
三、蔬菜鈣多多煎蛋
材料:蛋、鈣多多牛奶、紅蘿蔔、小玉米
製作方法:
將蛋、紅蘿蔔、小玉米及鈣多多牛奶放入碗中,加鹽攪拌,下鍋煎煮就完成囉!!
簡單易學的美味早餐完成囉!!!加了福樂鈣多多讓營養更加分!!!
FB:請點https://www.facebook.com/suelin.lin.58/posts/1386796121337554?pnref=story
(原作者於 2016-08-14 13:26:59 重新編輯過)
感謝福樂鈣多多,才有機會嘗試鮮奶多變的料理。
也發現福樂鈣多多,鈣真的多,可給小孩發育所需的營養,也補充流失鈣婦女所需的營養。小孩正值發展期,真的好需要鈣,怕長不高。我餵母乳,也很怕流失鈣,也更需要。所以發現福樂鈣多多,真的是鈣好多,好健康,好美味。幫助我們一家大小的健康。
看到小嗆咪福樂鈣多多冠軍野餐料理,我選擇大人小孩都愛的紫米牛奶甜湯。
紫米洗好後+少許糖,放入電鍋煮熟後再悶一下,真的變軟Q比較好吃,
再倒入福樂鈣多多牛奶就完成了。真是方便簡單的美味點心!
有福樂鈣多多加持接著做小朋友愛吃的早餐+下午茶創意料理
閃电泡芙+卡士達內餡
是大人小孩都很喜歡的甜點,加上又有福樂鈣多多牛奶,健康又營養。吃再多也不怕發胖。
(材料:牛奶;水;無鹽奶油;低筋麵粉;蛋;香草卡士達醬 適量)
1.烤箱預熱200度C,雞蛋打散後先拌勻。
2.奶油+牛奶+水放入鍋內以大火加熱直到奶油融化沸騰。
3.過篩低筋麵粉放入鍋內以小火慢慢攪拌均勻。離火後,放入另一盆子中,慢慢分次加入蛋液以刮刀均勻攪拌至順滑不能過稀。
4.將麵糊放入擠花袋中,烤盤放上烘焙紙,擠上約6公分的長型麵糊或圓型麵糊,烘烤20-25分鐘。
5.烤至膨脹金黃色,放在架上放涼。以小刀橫切泡芙,擠上卡士達。就大功告成了。
PS: 卡士達醬做法
(材料:牛奶;香草精;蛋黃;砂糖;低筋麵粉;玉米粉)
1. 蛋黃與砂糖+過篩低粉以及玉米粉拌勻。
2.牛奶沸騰後,將牛奶一點點倒入蛋黃糊中,以打蛋器慢慢拌勻。
3.整個蛋黃牛奶糊放回鍋內小火加熱,不停快速攪拌以免結塊,加熱至濃稠糊狀。
4.將卡士達醬放涼再放入保鮮盒中鋪平,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏半小後冷卻便可使用。
鲜奶珍珠
(材料:鮮奶;蓮藕粉;黑糖粉;滾水)
1.珍珠是蓮藕粉+黑糖粉做的,只要將這二項材料混和揉勻,太黏手就撒點太白粉,搓成細長條狀切小丁,再請寶貝搓成圓型。(這就是增進親子感情時間了)
2.煮一鍋滾水,珍珠放進去,中小火煮五分鐘後加蓋悶30分鐘,撈起瀝乾,加個福樂鈣多多就完成了,就是那麼簡單。自己做更健康。雖然沒有外面的口感那麼好,但自己做就是健康滿分。
鲜奶土司
由於家裡有麵包機打麵團,故省了自己打麵團時間,手比較不會痛。再加上福樂鈣多多鮮奶,香味四溢,口水流不停呀!
(材料:高筋麵粉;鹽;速發酵母;細砂糖;無鹽奶油;鮮奶)
1.高筋麵粉要過篩,把上述的材料全部混合,用麵包機攪拌成麵團。
2. 成麵團後,拿出麵糰擀成約20x30cm的長方形,將左右2邊對折進來,接合處捏緊再擀平整。
3.由長向輕輕捲起成.麵團收口朝下放入吐司烤模,在麵團表面噴些水,放在密閉空間中再發酵70分鐘至 8-9分滿模放入已經預熱到210度的烤箱中烘烤38分鐘。
4.出爐後馬上從烤模中倒出來,放在架上冷卻。即可完成。
鲔魚欧姆蛋漢堡
這個真的好好吃喔! 初學做早餐很推薦做這款,小孩很愛。而且裡面也可以再加生菜、紅蘿蔔等青菜,讓小孩不挑食,營養又強壯。
(材料:鮮奶;漢堡;鮪魚罐頭;蛋)
可買市售的漢堡,或者自己做漢堡也行。
蛋+福樂鈣多多鮮奶一起煎熟後,放進漢堡裡+市售鮪魚罐頭,就成了好吃又營養美味的漢堡了。
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