請問有人對CUrves 30分鐘女性健身中心的評價如何?

最近想去體驗北市忠孝敦化站附近的curves健身中心

又擔心被強迫入會

想先請問有人加入的經驗如何及相關費用

我還沒去過，但同事很推薦

我參加過兩年

目前也還有同事繼續再運動

看上這的原因就是只要短短30-40分鐘就可以完成運動回家且都是女生(但無沖澡設備)

且每個月都有不同的主題和活動來鼓勵你運動

器材用環狀排列,每個器材做30秒下地墊活動30秒...總共繞兩圈完然後去伸展區做伸展運動

運動期間都有教練在場督促或帶一些地板動作或說一些健康的知識

費用會員一般好像是4500,但他每個月有活動有時會便宜到只要500-1000即可入會

月費每個月繳是1380!若年繳就便宜點還附一個置物櫃

可以看看是否當月有活動或去體驗看看再考慮加入

謝謝回覆

我會再去體驗看看，有媽媽願意一起加入嗎?

請問最近入會有優惠活動嗎，謝謝

還是每家都不一定

我們公司也有同事參加

好處是可陪合中午休息時間運動

都是女生也比較安心

很適合媽媽

價格就是2F說的那樣

cp值不高，

建議考慮一下。

我認真去了一年, 每週2-3次的頻率, 一次30分鐘,

成果: 肌肉沒增加, 體脂也沒減少!

沒瘦, 但也沒胖...(我自己是年過25後每年胖一公斤, 但運動這年沒胖, 所以或許還是有點效果)

要瘦身絕對要配合有氧跟飲食控制, 單做curves的機器很難有明顯效果, 增肌的話健身房又比curves有效率

我覺得curves只適合想去流汗跟交朋友的人. 不適合想瘦身的人.

有鑑於亞力山x健身中心, x貞瑜伽教室....的關店, 建議各位選擇可以小額付費的運動中心, 我自己都是挑可以月繳或買卡(認卡不認人)的方式, 一來怕自己只去了一二次就不去, 二來怕運動中心惡意倒閉, 可以避免大量的金錢損失

我也有加入

一周3天不算太累但也有運動到

我聽其他會員說每月加入的優惠都不太一樣

TO Momo Tang:

剛剛看一下:8月式入會費對折+贈送運動背包跟襪子歐

住板橋的話我們可以一起去運動歐^^