喝咖啡會加糖嗎?一天幾杯咖啡?

自己是不習慣喝味道太苦澀的咖啡

所以喝咖啡都會加半包到一包的糖

但這樣很容易胖阿....

先生還說可以練習喝黑咖啡

如果還是不敢的話可以加點鮮奶味道會比較好~

媽咪們喝咖啡會習慣加糖嗎?

都喝什麼口味比較多?

我也不敢喝黑咖啡

所以都加鮮奶這樣就好喝很多

不敢加糖怕胖而且我家有糖尿病史

喝拿鐵不加糖，加鮮奶就會有點甜味了！

好的黑咖啡即使不加糖也順口哦~

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如果只加一點點糖也會發胖嗎？

約2分之1小匙的砂糖而已

我習慣喝無糖黑咖啡或無糖拿鐵

喝無糖黑咖啡最好

現在都買咖啡粉〈回來泡〉+鮮奶

這樣子就有甜味了~~因為這樣子家裡天天都有鮮奶

沒有鮮奶才換即溶泡

幾乎一天一杯

我還加兩包><

黑咖啡+1 也不喜歡加糖覺得越濃越好 而且才能有效消水腫功效~

公司也有提供雀x的膠囊咖啡機 常常一天2-3杯ESPRESSO跑不掉啊!!

黑咖啡我根本喝不下去  我加鮮奶 一天2杯